Patrycja Wrońska
Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1.
1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności motorycznych.
2. Trening w luźnej atmosferze....
Dublinski Successway Krystian Dubliński
Wiem, że w internecie możesz znaleźć mnóstwo treningów i porad jak poprawić wygląd swojego ciała, ale jak odróżnić bzdury od realnej prawdy? Które ćwiczenia są dla ciebie odpowiednie? Co jeść, żeby efekty przyszły szybciej?
I tu pojawiam się Ja!
*Gubimy nadprogramowe kilogramy
*Poprawiamy zdrowie
*Poprawiamy ogólną kondycję...
Maciej Sobanski
Cześć!
Chcesz efektów ćwiczeń w 1 miesiąc, gdzie pozostali robią je w 3? Jesteś w dobrym miejscu. Co mnie wyróżnia? Myślę, że liczne rekomendacje klientów mówią wszystko. Jeżeli Twoim celem jest zrzucenie tkanki tłuszczowej, budowa mięśni, przywrócenie zakresów...
Julianna Siwek
Ze sportem jestem związana od dziecka. Trenuję judo od 14 lat, od czterech lat interesuję się treningiem siłowym oraz sama...
Juliusz Słoniewicz
Trener Personalny Warszawa, Cityfit Rondo ONZ.
Cześć, nazywam się Juliusz i na co dzień jestem trenerem personalnym oraz studentem fizjoterapii z wieloletnim doświadczeniem, który poza poprawianiem sylwetek Podopiecznych, zajmuje się...
Malibu
Malibu to firma eventowa, z oferty której korzysta po raz kolejny wiele firm i osób. Organizowane imprezy stają sie wielkim wydarzeniem dla uczestników, pozostawiając w ich pamięci niezapomniane wrażenia i emocje.
Specjalnością firmy są imprezy integracyjne, eventy, szkolenia, śluby i wesela, bankiety, kuligi,...
Mentor Sylwetki - Piotr Zalewski :)
Witaj, w tym miejscu mógłbym wypisać, że od 11 lat pomagam indywidualnie i na szerszą skalę, w
- zrzucaniu wagi,
- pozbyciu się dolegliwości z tytułu kręgosłupa,
- czy też powrotu do formy i sprawności po kontuzjach jak i po prostu "pandemii"
_____________________________________________________________
Mógłbym też nadmienić, iż miałem przyjemność...
Strefa Mądrego Treningu
Jak pracuję? Odpowiedzialnie i skutecznie.
Praca z podopiecznym to proces, którego celem jest personalizacja planu treningowego i jego długofalowe zastosowanie w praktyce. Nie ma tutaj miejsca na przypadki i ogólniki, dlatego mogę Cię zapewnić, że każdą sesję treningow...
