Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: Operacja Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 41-50 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: zgodnie z zaleceniem trenera, u Klienta, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Czeka mnie rozległą operacja. Chciałabym przed tym wydarzeniem chociaż trochę wzmocnić mięśnie brzucha i ogólnie poprawić kondycję operacja jest planowana na 18 stycznia.