Szukam trenera osobistego, treningi 4-7 razy w tygodniu, Grodzisk Mazowiecki

Serdecznie zapraszam na innowacyjny trening całego ciała metodą Gyrotonic (indywidualny z wykorzystaniem specjalnej maszyny) oraz Gyrokinesis (grupowy), dzięki, którym: - Pozbędziesz się bólu ...

Polecam z całego serca ćwiczenia z gyrotronic. Pani Ewa jest świetnym fachowcem i super motywatorem. Zaangażowana, profesjonalna, z ogromną wiedzą. Nigdy nie odpuszcza, pilnuje by ćwiczenia były wykonywane prawidłowo. Przez wiele lat borykałam się z bólem barków i rąk (nocą towarzyszył mi ból i drętwienie rąk i brak czucia w palcach). Dodatkowo kontuzja stopy powodowała problemy podczas chodzenia i kłopoty z biodrem. Po dwóch miesiącach ból w barkach minął, drętwienie rąk występuje sporadycznie. Wreszcie śpię spokojnie! Wcześniej, przez lata ratowałam się fizjoterapią i naświetleniami. Pomagało to na chwilę ale nadal czułam, że bark jest sztywniejszy niż ten drugi zdrowy. Po ćwiczeniach u Pani Ewy stałam się osobą bardzoej uśmiechniętą, nie czuje bólu i co tydzień czekam zniecierpliwością na umówioną wizytę i ćwiczenia. Gymnotronic polecam każdemu kto chce poprawić kondycję, zdrowie i wrócić do prawidłowej postawy ciała ale przede wszystkim pozbyć się wieloletnich bólów.

Borykasz się z różnymi bólami? Masz siedzący tryb pracy? A może pracujesz fizycznie? Wykonujesz treningi samodzielnie i nie jesteś pewien czy dobrze? Miałeś kontuzję i jej skutki nadal ...

Łukasz od początku kładzie nacisk na prawidłowy oddech, technikę, precyzję i bezpieczeństwo. Szczegółowo i cierpliwie objaśnia ćwiczenia, co i jak ma pracować żeby działanie było skuteczne. Obserwuje jak wykonywane jest każde ćwiczenie i w razie potrzeby poprawia nawet najmniejsze niedociągnięcie. Dzięki Niemu w końcu nauczyłam się jak prawidłowo wykonywać ćwiczenia! Jest też bardzo kreatywny - wymyśla ćwiczenia, modyfikuje, urozmaica - wszystko jest dostosowane do możliwości ćwiczącego, tak by było bezpiecznie i efektywnie. Łukasz ma w sobie pasję i chęć pomagania, widać, że trenowanie innych sprawia mu frajdę, dlatego z treningów wychodzi się z dużą dawką pozytywnej energii i chęcią do działania.