Zlecenia dla Trenerów Personalnych, 2025

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 16 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tygodni

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia ...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 16 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Te...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin r...

Cel treningów: Full body workout + mobilizacja Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgo...

Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najsz...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: 2026-01-05

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak n...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: ...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: ...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: ...

Cel treningów: wzmocnienie po kontuzji Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia tr...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybci...

Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 19 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia w rozmowie

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczę...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 31-40 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tyg...

Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 12 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia w rozmowie

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Termin rozpo...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 71 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu tygodnia

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu tygodnia

Cel treningów: wzmocnienie po kontuzji Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31-40 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 5...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 11 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Cel treningów: Poprawa sylwetki i zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia t...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybci...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31-40 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów:...

Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 13 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Trening dla zawodnika hokeja na ...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 15 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: 2026...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Inf...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia trening...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodn...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia treningów: 2026-02-02

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 20 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia w roz...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: 2026-01-05

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 41-50 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia w rozmowie

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia ...

Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Trening dla 13 letniego hokei...

Cel treningów: poprawa kondycji Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Treningi dla 13 letniego hoke...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 13 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 2 tygodni

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 31-40 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe:...

Cel treningów: Odchudzić sie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 31-40 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Informacje dodatkowe: Treningi 4 razy w tygodniu intensywn...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 18-30 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 43 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 5-8 Termin rozpoczęcia treningów: w c...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 18 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Informacje dodatkowe: Jestem osoba kto...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: 19 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia...

Cel treningów: Wytrzymałość siła redykacja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: mężczyzna Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoc...

Cel treningów: redukcja wagi Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 20 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 19 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 9-12 Termin rozpoczęcia treningów: do uzgod...

Cel treningów: do uzgodnienia w rozmowie Ograniczenia zdrowotne: brak Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: poniżej 18 lat Miejsce treningów: do uzgodnienia w rozmowie Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoc...

Cel treningów: zbudowanie masy mięśniowej Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: kobieta Wiek Klienta: 51-60 lat Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Termin rozpoczęci...