Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, astma Wiek osoby: 41-50 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni Informacje dodatkowe: Zależy mi na spokojnych treningach bez nacisku że muszę koniecznie, jeżeli powiem, że stop to stop. Miałam już kontakt z trenerem personalnym i 20 treningów jak bym sid przygotowywała na iron mena, informowalsm, że chce chodzić ale z chęcią a nie z strachu czy podołam. Z wagi 89 kg w przeciągu 2 miesięcy zeszłam na 77 kg to nie było zdrowe.