Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: raz w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, Przygotowanie do ultra biegu górskiego, poprawa wytrzymałości, przebiec maraton, utrata wagi Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: 46letni mężczyzna, za sobą trzy biegi ultra, przed przygotowaniem się do rzeznika Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie