Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: na zewnątrz, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej