Zlecę prowadzenie treningu personalnego w celu poprawy sylwetki, 2-3 razy w tygodniu, Warszawa

Mogę zaoferować Ci nie tylko poprawę sylwetki ale również poprawę ogólnej sprawności i zdrowia. Zadbam o sprawność motoryczną oraz zniweluje twoje problemy z postawą. Każdą współpracę rozpoczynam od ...

Na współpracę z Kubą zdecydowałem się, aby wyrwać się z monotonii treningów, schematów ćwiczeń (ale też błędów treningowych), które powtarzałem dotychczas. Powrót na siłownię po kolejnym lockdownie uznałem za idealny, aby zmierzyć się z zaniedbaniami w obszarze mobilności i sprawności. Kubę, jako trenera znałem wcześniej. Cieszy się on świetną opinią nie tylko wśród klientów, ale jest też ceniony przez innych trenerów za swoje osiągniecia sportowe, oraz wiedzę. Kuba to prawdziwy fachowiec w swojej dziedzinie, potrafi trafnie zidentyfikować słabsze punkty i dobrać odpowiednie ćwiczenia oraz obciążenie. Dużą wagę przywiązuje do techniki, właściwej intensywności, tak aby uzyskać zamierzony efekt i jednocześnie uniknąć kontuzji. Jest dobrym motywatorem, umie nawiązać kontakt z klientem, przekazać wiedzę i założenia treningowe. Oprócz ciężkiej pracy podczas treningu z Kubą zawsze znajdzie się miejsce na humor i pozytywną energię. Kuba posiada nie tylko przygotowanie z zakresu ...

Moje wieloletnie doświadczenie trenerskie z Londynu przenoszę do Warszawy, gdzie prowadzę sesje treningowe w moim prywatnym studiu na Bemowie. Tu możesz ćwiczyć sam na sam ze mną, mając do ...

Before I met Rad I was feeling weak and had pain in my lower back. I needed a PT! Training and keeping a healthy diet while working on irregular schedule as a Flight Attendant was challenging to say the least. My training plan needed to be as flexible and customised as possible. That’s exactly what I got from Rad’s online Nutrition and Fitness Program. I can’t find the words to express how happy I am with the results I got after completing just 4 months of the program! And I’m not stopping there! I dropped 2 dress sizes, lost 9lbp (5kg), feel much stronger and full of energy, but most of all I learned so much about nutrition and I have built healthy eating habits for life. The studio is beautiful, cozy and has everything I need. I feel great after each session. Rad has been a great moti. Zanim poznałam Rad'a, czułam się słaba i bolały mnie plecy. Potrzebowałem PT! Trening i utrzymanie zdrowej diety podczas pracy nad nieregularnym rozkładem lotów jako pilotka była co najm...

Od dzieciństwa pasjonuję się sportem. Pasja w końcu przerodziła się w mój zawód. Pracę trenera zaczynałem już na 2 roku studiów Wychowania Fizycznego w 2009 roku. Specjalizuję się w treningu ...

Bardzo polecam współpracę. Plan treningowy jest idealnie dobrany pod potrzeby i możliwości klienta. Treningi prowadzone są w przyjaznej atmosferze ze szczególnym zwróceniem uwagi na technikę wykonywanych ćwiczeń. Widać, że Mariusz ma dużą wiedzę i kompetencje. W pełni rozumie, iż każdy zaczyna z różnego poziomu i nie ocenia, tylko stara się pomóc osiągnąć jak największy progress.

Działam w branży od 2011 roku. Moją specjalnością jest walka z nadwagą, walka z dolegliwościami bólowymi(bóle kręgosłupa), program dla pań (płaski brzuch, jędrne pośladki), na terenie Warszawa, ...

Zdecydowanie polecam Daniela! Doświadczony trener. Z przyjemnością pędzę na zdjęcia. Daniel jest empatyczny, posiada wysokie umiejętności komunikacyjne dzięki czemu doskonale wie czego potrzebuje jego podopieczny. Obecny na zajęciach tylko dla mnie. Współpraca z nim daje genialne efekty, bo oprócz skuteczności treningów mam ochotę zmodyfikować styl żyć na dłużej. Jak dla mnie 5 gwiazdek, dałabym 6 tylko skali brak. :) Gorąco polecam!!!