Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: obecnie 3-4 razy / tydz. Cel treningu: rozciąganie gimnastyczne, poprawa gibkości , poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: bez okazji Kontuzje i schorzenia: Słabe mięśnie lol Wiek osoby: 41-50 lat Preferowana płeć trenera: trener mężczyzna Częstotliwość treningów: 2-3 razy/ tydz. Miejsce treningu: u klienta Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni Informacje dodatkowe: - Klientka nie ćwiczy od ok. 3 lat, - Klientka ma przykurcze mięśni przy pośladkach, - Klientka choruje na hiperlordozę i ma słabe mięśnie pleców na odcinku lędźwiowym, - przy ćwiczenia na brzuch Klientka czuje kłucie w plecach, - Klientka przytyła do 50kg, - Klientka ma 158cm.