Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: dyskopatia wzmocnienie gorsetu mięsniowego, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: mężczyźni Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu, poranki w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: 2020-01-27 Informacje dodatkowe: Dyskopatia. Po operacji odcinka szyjnego, kwalifikacja do operacji odcinka lędźwiowego. Cel - unikniecie drugiej operacji kręgosłupa, budowa gorsetu mięśniowego. Zrzucenie nadwagi