Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle pleców Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: na zewnątrz, zgodnie z zaleceniem trenera, u Klienta, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: popołudnia w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Jestem 1,5 miesiąca po porodzie. Szukam trenera, który pomorze mi odzyskać kondycję i sylwetkę sprzed ciąży. Nie mam żadnych schorzeń po za operacją kręgosłupa sprzed 17 lat. Jestem w pełni sprawna natomiast wolałabym unikać ćwiczeń obciążających kręgosłup.