Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: na zewnątrz, zgodnie z zaleceniem trenera, studio lub siłownia Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, poranki w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: 192cm wzrostu, okolo 92kg wagi. Delikatny brzuszek. Chęć pozbycia sie go oraz poprawy sylwetki. Rodzaj pracy ktora wykonuje, powoduje ze nie mam czesto siły na trening. Chcialbym tez wiedziec jak samemu cwiczyc, oraz poprawnie sie odzywiac. Preferuje kogoś omz woj. OPOLSKIEGO. Pozdrawiam.