Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 3-4 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: mniej niż 18 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: Klient jeszcze nie wie Informacje dodatkowe: -Jestem na diecie od Czerwca 2018 roku i z wagi ~103 zszedłem na ~76 przy wzroście około 173-174 więc chciałbym teraz wyrobić masę mięśniową,polepszyć kondycję, oraz zgubić nadmiar tłuszczu