Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 41-50 Obecny poziom zaawansowania: 21-50 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Cel treningu: Bieganie na dystansach ultra, tempo nieistotne, poprawa wytrzymałości Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Informacje dodatkowe: Malta, Rataje, Warta, okolice Śródki Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni