Jestem Olimpijczykiem, medalistą Mistrzostw Europy a także wielokrotnym rekordzistą i Mistrzem Polski w pływaniu. Jestem także częścią elitarnej, ogólnopolskiej drużyny instruktorów pływania Garmin Swimming&Rescue. Mój staż treningowy wynosi prawie 20 lat, pracowałem pod okiem najlepszych trenerów pływania w Polsce, zbierając...

Jakie są najlepsze (najszybsze) sposoby na zrobienie formy? To pytanie, w mojej kilkuletniej karierze trenera osobistego, na konsultacjach pada zdecydowanie najczęściej. Moja odpowiedź w tym momencie jest zawsze taka...

Eryk Ciesłowski Dyplomowany trener personalny, certyfikowany instruktor sztuk walk, zawodowy pięściarz. Współpracuje z siecią Zdrofit Fitness na terenie Warszawy, w...

Interesuję się lekkoatletyką i bieganiem od ponad 11 lat. Jestem wielokrotnym medalistą Mistrzostw Polski na 400m oraz brązowym medalistą Mistrzostw Europy w biegu 4x400m. Jestem byłym członkiem Kadry...

Biologia zdrowia; trening molekularny zgodny z zasadami biochemii. Biochemia żywienia i sportu. Podejście indywidualne zgodne z wynikami analitycznymi. Problem powstaje z braku informacji, który znika gdy pojawia się wiedza.Trening po urazach wraz z odnową i maximum bezpieczeństwa w powrocie do formy. Problemy prokreacyjne,...

Trener personalny oraz terapeuta ruchowy z ponad 10 letnim doświadczeniem międzynarodowym. Na codzień pomagam ludziom wracać do aktywności fizycznej po kontuzjach, osiągać cele sylwetkowe, poprawiać sprawność oraz dbać o...

Cześć! Jestem trenerem personalnym, oraz dietetykiem. Oferuje treningi personalne indywidualne oraz w parach. Diety spersonalizowane pod potrzeby klienta. Wsparcie oraz dobór odpowiedniej suplementacji....

Jestem trenerką personalną oraz instruktorką zajęć fitness, pilates oraz zdrowy kręgosłup. Posiadam również uprawnienia instruktora pływania. W swojej pracy staram się pokazywać pozytywne aspekty aktywności fizycznej i to jaki wpływ na dobre samopoczucie ma nawet niewielka dawka ruchu. Do każdego podopiecznego podchodzę...

Witam Cię, mam na imię Karol i mam 30 lat, 6 lat temu, moje życie zawodowe na dobre związałem z branżą fitness. Mam szczęście robić i żyć z tego co kocham. Zakres mojej pracy: - Trener Personalny, - Instruktor Fitness, - Dietetyk. 1. Treningi personalne mam przyjemność prowadzić dla Was w 3 lokalizacjach: - Kielce (oś. Barwinek...