Skoro to czytasz, to zapewne stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, bądź chcesz zrzucić parę kilogramów, dobudować masy mięśniowej czy zyskać więcej siły. Chcesz zrobić formę na lato, wesele, lub po prostu dla samego siebie? Pewnie...

Nazywam się Krzysztof Dragon. Jestem Dwukrotnym Mistrzem Polski i trenerem personalnym z Wrocławia z ponad 35-letnim doświadczeniem. Przez dekady spędzone na sali treningowej poznałem każdy typ sylwetki, dlatego wiem, co realnie działa. Pomagam skutecznie schudnąć, zbudować siłę i poprawić kondycję osobom zapracowanym, początkującym oraz zmagającym...