Hej ! Jesteś tu w jakimś celu a JA ten cel pomogę Ci osiągnąć ! Aktywność fizyczna towarzyszy mi od kilku lat. Trening pomaga mi osiągnąć wymarzoną sylwetkę oraz poprawił moje zdrowie. Na początku sama zdobywałam wiedzę z tego zakresu a później odbyłam kurs dzięki któremu poszerzyłam swoją...

Witam, na imię mam Kamil i jestem trenerem z wieloletnim doświadczeniem. Moją specjalizacją jest trening zdrowotny, sylwetkowy oraz funkcjonalny. Treningi odbywają się w samym centrum Warszawy na ul. Dzikiej 4 (blisko CH Arkadia). Pierwszy trening, który ode mnie otrzymasz jest w zupełności za...

Aktywność fizyczna to czynność, która w dobie cyfryzacji została przez wielu zapomniana i odsunięta na bok. Skutki? Złe samopoczucie, nadmiar kilogramów, brak energii w ciągu dnia, brak motywacji do wykonywania codziennych czynności, bóle kręgosłupa, kolan. A lek? Niespełna godzina...

Witam, nazywam się Oskar Najdek i jestem trenerem personalnym. Jeżeli chcesz: - zdobyć wymarzoną formę, - poprawić swoje wyniki sportowe, - polepszyć swój stan zdrowotny, a zarazem komfort w...

Cześć! Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym i absolwentką szkoły HEALTH and FITNESS EDUCATION organizowanym przez YMCA AWARDS. Od dziecka zajmuję się sportem. Grałam przez 10 lat w piłkę ręczną, natomiast na siłowni trenuje od 12 lat starając rozwijać się na każdym możliwym...

Witam obecnie wylewam posadzki anhydrytowe ale przy takim mrozie nie da się tego robić więc szukam dodatkowego zajęcia. Z zawodu jestem stolarzem, pracowałem jako spawacz. Znam się na programach...

Jestem licencjonowanym trenerem personalnym i specjalizuje się w wymodelowaniu sylwetki oraz zbudowaniu i utrzymaniu formy fizycznej. Na codzień, jako trener personalny pomagam podopiecznym zredukować tkankę tłuszczową, poprawić kondycję i wzmocnić całe ciało. Trenując...

Witajcie w Szkole Jogi Bakasana, prowadzonej przez Julię Jakubowicz. Jesteśmy pasjonatami jogi i stworzyliśmy szkołę dla wszystkich, którzy kochają aktywność i chcą znaleźć równowagę między umysłem a ciałem. Nasza szkoła oferuje różne typy zajęć, w tym zajęcia grupowe i indywidualne, dla sportowców, kobiet w ciąży i seniorów. Jesteśmy tu, aby pomóc Ci...

Sportem zajmuję się od 1q lat, stoczyłem ponad 100 walk amatorskich zdobywając tytuły takie jak złoty medal mistrzostw Europy. brązowy medal mistrzostw świata seniorów, puchar świata seniorów, wielokrotne mistrzostwo Polski. Moje doświadczenie przekładam na pracę z podopiecznymi ucząc w...

Każdy gdzieś zaczynał, Ty zacznij z nami swój pierwszy trening. 1. Konsultacja Najpierw poznamy Twoje cele, potrzeby, oczekiwania i możliwości. Dzięki tym informacjom stworzymy dla Ciebie skuteczny plan treningowy i dobierzemy optymalny plan żywieniowy do predyspozycji Twojego...