Cel treningów: Poprawa kondycji, redakcja wagi, wzmocnienie mięśni brzucha po ciąży Ograniczenia zdrowotne: tak, do uzgodnienia w rozmowie Preferowana płeć trenera: brak preferencji Wiek Klienta: 38 lat Miejsce treningów: Siłownia, na zewnątrz Liczba treningów: 16 Informacje dodatkowe: Dzień dobry proszę o treningi 2 do 3 razy w tygodniu po godzinie 15.00 przez kilka miesięcy do uzyskania efektu, mam bóle kręgosłupa więc raczej ćwiczenia na brzuch nie typowe brzuszki, pomoc w utrzymaniu motywacji, jestem zmotywowana, ale łatwo się zniechęcam, obecnie mam słaba kondycję także proszę o stopniowe zwiększanie trudności treningu. Zależy na poprawie kondycji, wyszczupleniu i wzmocnienieniu mięśni. Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej