Jestem Olimpijczykiem, medalistą Mistrzostw Europy a także wielokrotnym rekordzistą i Mistrzem Polski w pływaniu. Jestem także częścią elitarnej, ogólnopolskiej drużyny instruktorów pływania Garmin Swimming&Rescue. Mój staż treningowy wynosi prawie 20 lat,...

Manufaktura Zdrowia w Trąbkach to miejsce, w którym łączymy nowoczesną rehabilitację, fizjoterapię i terapię manualną, by skutecznie zmniejszać ból i przywracać sprawność. Pomagamy przy bólach głowy, kręgosłupa i stawów, po urazach sportowych, przeciążeniach i zabiegach operacyjnych. Stosujemy masaż...

Chcesz ujędrnić swoje ciało? Zrzucić zbędne kilogramy? Poprawić wytrzymałość i siłę bez rozbudowania muskulatury? Zapraszam na trening z odważnikiem kettlebell. Na świeżym powietrzu, u ciebie w domu, na...

Od zawsze kochałem sport i ruch, jednak przez lata nieprzemyślanej aktywności i przeciążenia ciała słabymi warunkami pracy, narobiłem się wielu dysfunkcji. Przez „naprawianie” własnego ciała zainteresowałem się treningiem siłowym nie tylko pod kątem si...

...

Nazywam się Paweł Ilczyna i pomagam mieszkańcom Trójmiasta odnaleźć radość ruchu oraz osiągać ambitne cele. Każdy trening układam indywidualnie – dopasowuję obciążenia, formę ćwiczeń i harmonogram do...

Cześć. Nazywam się Bartek i bardzo się cieszę, że tutaj trafiłeś/aś. Jestem właścicielem prywatnego studia treningu personalnego oraz trenerem w siłowni JustGym M1 w Poznaniu Dzięki temu niezależnie od okoliczności i ewentualnych obostrzeń zawsze kontynuuję współpracę i nie ma obaw o brak miejsca do treningu w czasie ewentualnych kolejnych lockdownów ! Ale...

ESTEPE - miejsce premium. Gdzie od początku czujesz się ważny. To dla Ciebie powstało to miejsce. Jeżeli nie lubisz tłocznych siłowni i klubów fitness z dudniącą wciąż w tym samym rytmie muzyką, a za to cenisz sobie trening z wykwalifikowanym...

Marzysz o idealnej sylwetce? Chcesz zrzucić zbędne kilogramy, ale nie wiesz tak naprawdę za co się zabrać? W naszym studio w Białymstoku osiągniesz wymarzoną sylwetkę a także zadbasz o swoją urodę. Oferujemy w naszym studio strefę welness oraz fitness, dzięki którym...

Od 11 lat pracuję jako trener personalny choć tak naprawdę powinienem napisać, że nie jest to praca lecz moja pasja, której oddałem się w 100 procentach. Od 5 lat prowadzę swoje studio Body Change Center przy ulicy: Ciepła 10a( koło Centrum Wroclavia ). Od najmłodszych lat trenowałem sztuki walki (Taekwondo 5...

Trener Personalny, Instruktor fitness z wieloletnim doświadczeniem. Uznaje holistyczne podejście do sprawności, w swoich programach łączy elementy treningu siłowego, metody Pilatesa i Jogi, by...