Jestem certyfikowanym trenerem personalnym oraz zawodnikiem kulturystki posiadam 11-letnie doświadczenie w trenowaniu na siłowni. Układam plany treningowe oraz diety indywidualnie dla każdego zależnie od celu potrzeb warunków zdrowotnych, oraz poziomu zaawansowania. Współpracuje z ludźmi, którzy już trenują na siłowni i chcą poprawić...

Mam 6 lat doświadczenia w prowadzeniu swoich podopiecznych do wymarzonej sylwetki. W tym czasie zdążyłem przeprowadzić ponad 5 tys. Treningów Personalnych, które pozwoliły zrzucić mnóstwo zbędnych kilogramów. W mojej pracy największą motywacją są wyniki moich klientów oraz wspólna realizacja ich...

Krótko o mnie: Szkolenia - głównie robiłem je w CSS (centrum szkoleń sportowych) oraz PFS (Profi Fitness School) m.in. takie szkolenia jak: instruktor siłowni + trener personalny (3 miesięczny kurs), dietetyka w sporcie, mobilność stabilność oraz wzorce ruchowe, kształtowanie...

ONLINE COACHING PROWADZENIE ONLINE CALY ŚWIAT Jestem Dagmara Rak, jestem trenerem personalnym, pasjonatką sportów siłowych jak również propagatorka zdrowego stylu życia. Skoro to czytasz, znaczy że chcesz poczynić krok ku lepszemu samopoczuciu, wyglądzie i zdrowiu i na pewno dobrze trafiłeś. Ja jestem tutaj dla...

Rozpoczęliśmy działalność w 2011 roku. Nasza specjalność to odchudzanie dorosłych oraz dzieci, budowa masy mięśniowej, trening dla ludzi wykonujących pracę siedzącą, trening medyczny i funkcjonalny. Z naszych usług skorzystasz na terenie...

Cześć Zadzwoń i opowiedz bezpłatnie o czym tylko chcesz. Pierwsza godzina rozmowy jest tylko dla ciebie byś bez ponoszenia jakichkolwiek kosztów mógł sam sprawdzić jak dobrze poczujesz się w rozmowie ze mną. Do usłyszenia. Organizujemy krótkie czterodniowe szkolenia dla osób pełnoletnich Pod hasłem ,,troska o drugiego...

Trener personalny że stażem 15 lat Trener klubowy(prezes towarzystwa sportowego Infiniti) przygotowanie zawodników zawodniczek pod sporty sylwetkowe fitness bikini fitness plazowe kulturystyka itp. Sędzia sportów sylwetkowe chyba oraz...

Prowadzę treningi personalne mające na celu przygotowanie motoryczne pod pole sport oraz aerial. Jeśli Twoim celem jest zrobienie pierwszej "V" z góry, shoulder mount, handspring, ayesha deadlift, phoenix lub inne - zapraszam na trening :) Przeanalizujemy słabe punkty, zbudujemy plan...

Skoro to czytasz, to zapewne stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, bądź chcesz zrzucić parę kilogramów, dobudować masy mięśniowej czy zyskać więcej siły. Chcesz zrobić formę na lato, wesele, lub po prostu dla samego siebie? Pewnie chcesz zacząć a nie wiesz jak? Trenując ze mną poprawisz swoją jakość życia, ukształtujesz sylwetkę, czy też po...

Od początku naszej działalności (2014 rok) pomogliśmy już ponad ������ ������́������ osiągnąć lepszą formę, zdrowie i pewność siebie! ���������������� ������ ����������������? Nie jesteśmy trenerami po weekendowych kursach online. Naszą kadrę...

Dobór odpowiedniej diety jest sprawą wybitnie ważną, przede wszystkim dla ludzi cierpiących na rozmaitego typu schorzenia. W ich wypadku samowolny dobór sposobu odżywania, bez konsultacji ze zawodowcem ma prawo na serio zagrozić zdrowiu. Ekspertów od tworzenia oraz doboru...

Od 7 lat pomagam osoba! Właścicielka studia treningowego na krakowskim Kazimierzu. Od dziecka miłośniczka aktywności fizycznej. Przez lata zawodniczka AZS AWF Kraków, medalistka Mistrzostw Polski w sztafecie 4X100m oraz 100. Na co dzień studentka krakowskiego AWF ze specjalizacja trener personalny. Po...

Sport i działanie ludzkiego ciała fascynowało mnie od najmłodszych lat, swoją działalność związaną z treningami oraz masażami prowadzę od 8 lat. Jeśli poszukujesz wszechstronnego trenera lub masażysty z pasją i wiedzą na temat ludzkiego ciała to trafiłeś w dobre miejsce. W miłej atmosferze pokieruję Twoim rozwojem w sporcie, pomogę ukształtować wymarzoną...