NIECH MOC BĘDZIE Z TOBĄ WITAJ W MEGA MOC! W świecie pełnym sal gimnastycznych typu big-box z rzędami maszyn, znalezienie miejsca, w którym można by było poczuć się jak w domu, może być trudne. Ale w naszej siłowni znajdziesz społeczność ludzi, którzy pasjonują się fitnessem i są zaangażowani w pomaganie Ci w osiąganiu Twoich celów. Niezależnie od tego, czy...

Jakie są najlepsze (najszybsze) sposoby na zrobienie formy? To pytanie, w mojej kilkuletniej karierze trenera osobistego, na konsultacjach pada zdecydowanie najczęściej. Moja odpowiedź w tym momencie jest zawsze taka sama. Do Rzymu prowadzi wiele dróg i każda jest dobra. Moim zadaniem jest pokazać Ci tą najlepszą dla Ciebie. Nie oznacza...

Krótko o mnie: Szkolenia - głównie robiłem je w CSS (centrum szkoleń sportowych) oraz PFS (Profi Fitness School) m.in. takie szkolenia jak: instruktor siłowni + trener personalny (3 miesięczny kurs), dietetyka w sporcie, mobilność...

LuksusEMS to studio treningu personalnego opierającego się na metodzie EMS czyli elektrostymulacji mięśni. Jest to nowoczesna metoda treningu, która pozwala na efektywne wzmacnianie mięśni za pomocą impulsów elektrycznych. EMS to doskonałe rozwiązanie dla osób, które chcą osiągnąć szybkie i...

Przygodę ze sportem zacząłem w 2013 roku. Od 12 lat trenuję zapasy i jestem w tej dziedzinie certyfikowanym instruktorem. Od dwóch lat jestem również trenerem personalnym. Jestem absolwentem Krakowskiego AWFu. Ukończyłem liczne kursy i szkolenia (między innymi kurs trenera personalnego, dietetyka sportowa, instruktor kettlebell) Moim największym...

Jestem Olimpijczykiem, medalistą Mistrzostw Europy a także wielokrotnym rekordzistą i Mistrzem Polski w pływaniu. Jestem także częścią elitarnej, ogólnopolskiej drużyny instruktorów pływania Garmin Swimming&Rescue. Mój...

Cześć, jestem Cezary — Twój trener od rozwiązywania problemów. Pomagam ludziom, którzy chcą w końcu zrzucić zbędne kilogramy, wyrzeźbić sylwetkę i wyglądać tak, jak zawsze chcieli — bez spędzania dwóch godzin dziennie na siłowni. Wiem, jak to jest — mało czasu, stres, praca,...

Z branżą fitness jestem związany od 2011 roku. Na co dzień prowadzę treningi personalne w Core Fitness Warszawa, pomagając moim podopiecznym w osiąganiu ich celów treningowych i w zmianie ich nawyków na lepsze. Pracuje głównie z osobami które, nie potrafią, lub nie czują się na siłach, żeby zacząć trenować, jak i również z tymi którzy mają ju...

Cześć mam na imię Ewa i prowadze mobilne studio masażu specjalizuje sie w masażach twaryz oraz w masażach modelujacych sylwetkę czyli maderoterapie oraz ice body sculpting.Masaże twarzy mają wiele korzyści, takich jak...