Dominik Houhoud
Skoro to czytasz, to zapewne stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, bądź chcesz zrzucić parę kilogramów, dobudować masy mięśniowej czy zyskać więcej siły.
Chcesz zrobić formę na lato, wesele, lub po prostu dla samego siebie? Pewnie chcesz...
Trener Diagnosta Krystian Izert
Podczas prawie 15 letniego doświadczenia trenersko - medyczno - szkoleniowego poznawałem przeróżne dziedziny sportowe różnych szkół świata - od ćwiczeń z własną masą ciała (KALISTENIKA) po elementy...