Tylko trzy kroki dzielą Cię od rozpoczęcia treningu ze mną. Na początku musimy ustalić wspólnie cel, do którego będziemy dążyć. Podopieczny musi wiedzieć, co chce osiągnąć. Następnym krokiem jest ustalenie dyspozycji...

Firma ast.edu oferuje wiele kierunków szkoleń oraz różne typy kursów ułatwiających zdobycie zawodu trenera personalnego, czy instruktora fitness. Zajęcia w akademii kończą się zdobyciem stosownego...

Witam nazywam się Cyprian Winiarski, jestem trenerem personalnym, który przykuwa uwagę w pierwszej kolejności na bezpieczeństwo w treningu, zaczynając od nauki wzorców ruchowych po progresję d...

Jestem terapeutą ruchowym - zajmuję się pomaganiem ludziom poprzez ruch. Z samym treningiem jestem związany od siedmiu lat, a w roli trenera znajduję się od dwóch. W tym czasie brałem udział w ponad 30 kursach z zakresu treningu i dietetyki, które były prowadzone przez najlepszych...

Szkoła rodzenia "Blisko Kobiet" w Kartuzach oferuje wsparcie na każdym etapie życia, szczególnie w ciąży, porodzie i połogu. Nasze centrum zapewnia fizjoterapię uroginekologiczną, koncentrując się na zdrowiu intymnym i terapii mięśni dna miednicy. Zespół fizjoterapeutów specjalizuje się w terapii...

“Zacznę od poniedziałku.” ��️ “Najpierw kupię legginsy.” ��️ “Muszę psychicznie przygotować się na siłownię.” �� “Jeszcze tylko zjem to jedno ciastko…” �� Brzmi znajomo? �� No właśnie – wszyscy to znamy! Ale wiesz co? Wcale nie musisz być gotowy/a na 100%, żeby zacząć. Wystarczy, że zrobisz pierwszy krok ��‍♀️��‍♂️ – a ja pomogę z resztą! Jestem trenerem person...

Witam, Jestem Trenerem personalnym. Posiadam ponad 20 letnie doświadczenie. Byłem zawodnikiem Kadry Narodowej i Olimpijskiej ( Pekin, Londyn, Rio ) lata 1998-2018 Trenerem jestem od roku 2014. Zajęcia prowadziłem w WCA (Warszawskie Centrum Atletyki ) w KSW Cross Fight Gym, RICKARD - fitness & Fight Club robiłem szkolenia dla...

Jestem masażystą oraz terapeutą manualnym a także trenerem personalnym, akredytowanym w Polskim Związku Kulturystyki i Fitness. Oferuję profesjonalne masaże lecznicze, masaże relaksacyjne oraz terapię manualną i najnowocześniejszą fizykoterapię ,,Tecar”. Moja praca, jako masażysty oraz trenera personalnego daje mi ogromną satysfakcję,...

Cześć, fajnie że jesteś! Od 2022 roku aktywnie działam w branży fitness jako trener personalny. Do zaoferowania mam indywidualne prowadzenie treningowe oraz dietetycznie, w tym treningi personalne na...

Cześć. Zajmuję się kompleksowym wsparciem klientów, pragnących zmienić swoją sylwetkę. Niezależnie, czy zależy Ci na zgubieniu zbędnych kilogramów, czy na zbudowaniu masy mięśniowej, ze mną na pewno osiągniesz swój cel. Zapewniam kompleksową usługę od A do Z. Przyjrzymy się Twoim nawykom żywieniowym i zmienimy je w taki...

Cześć ! Chcesz zacząć swoją przygodę z siłownią, ale nie wiesz jak się do tego zabrać ? Brakuje Ci motywacji, wiedzy a po wejściu do siłowni czujesz się zagubiony pośród olbrzymiej ilości sprzętu i ludzi którzy Cię otaczają ? Chętnie pomgę Ci zacząć przygodę z siłownią Nauczę Cię poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń,...

Hej, nazywam się Martyna �� Od lat trening i zdrowa dieta są moją pasją, na codzień zajmuje się głównie treningiem siłowym, ale także bieganiem i od pewnego czasu również pole dance. Tworzę indywidualne plany treningowe i dietetyczne, które dopasowuję do Ciebie- Twoich celów, możliwości i ...

Jestem polskim trenerem pracujacym w Londynie. Ze sportem jestem zwiazany od 17 roku zycia (obecnie mam 31l.) , zaczynalem od kickboxingu, byla takze zajawka na crossfit, ale najbardziej odnajduje sie w treningu silowym. Jestem w posiadaniu certyfikatu Strong First...