Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 1 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie, popołudniu, w godzinach 12:00-18:00, wieczorem od godziny 18:00, rano do godziny 12:00 Przedział wiekowy Klienta: 41-50 lat Preferowana płeć trenera: brak preferencji Informacje dodatkowe: Postawiłam sobie za cel zacząć dbać o swoje ciało. Do tej pory nie miałam takiej motywacji ponieważ zawsze mi się wydawało że trenowanie jest tylko dla osób które chcą albo schudnąć albo mieć wymiar umięśnioną sylwetkę. Ani jeden ani drugi cel to nie byłam ja. Co prawda jeszcze nic mnie nie boli a zawdzięczam to pewnie pracy przy podniesionym biurku i bieżni ale nie oszukujmy się. Ten stan nie będzie utrzymywał mnie przy zdrowiu na długie lata. Potrzebuję motywacji i zaszczepienia w sobie pasji do ruchu i aktywności siłowej. Jestem szczupła. Mam 173cm wzrostu i ważę 54kg od samej podstawówki. Ma 43 lata. Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia w rozmowie