Hej! Mam na imię Malwina i Jestem instruktorką stretchingu i rolowania. Pomagam ludziom poczuć się lepiej w swoim ciele i osiągnąć wymarzone cele takie jak: szpagat, wygięcia lub po prostu osiągnięcie komfortowego życia z mobilnym ciałem. Z natury jestem...

Przygodę ze sportem zacząłem w 2013 roku. Od 12 lat trenuję zapasy i jestem w tej dziedzinie certyfikowanym instruktorem. Od dwóch lat jestem również trenerem personalnym. Jestem absolwentem Krakowskiego AWFu. Ukończyłem liczne...

Adrian Miszczak - Sportowiec, absolwent Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie, certyfikowany trener personalny, instruktor karate, a przede wszystkim pasjonat aktywnego trybu życia i zdrowego odżywiania. Ze sportem związany byłem od najmłodszych lat. W wieku 10 lat zacząłem uczęszczać na zajęcia karate, co zaowocowało licznymi medalami...

Pasjonuje się sportem, głównie treningiem z masą własnego ciała- kalisteniką w której mam 4 letnie doświadczenie(głównie jako samouk). Rozwijam swoje zdolności w szeroko pojętym zdrowym trybem życia z zakresu: dietetyki, zdrowia psychicznego oraz fizycznego oraz staram się pomagać ludziom wprowadzać zmiany aby poprawić jakość ich codziennego życia....

Cześć! Mam na imię Kuba i jestem trenerem personalnym. Chciałbym podzielić się z Tobą swoją wiedzą i doświadczeniem, aby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele treningowe i zadbać o zdrowie. Nauczę Cię prawidłowej techniki wykonywania ćwiczeń, by były one zarówno efektywne, jak i...

Witam wszystkich szukających dobrego masażu :) Posiadam kilku letnie doświadczenie w renomowanych Gliwickim Spa Victoria Day Spa. Chętnie podejmę się pracy nad zmęczonymi mięśniami, zakwasami, bólami, sztywnością...

Jestem absolwentem Akademii Wychowania Fizycznego, trenerem przygotowania motorycznego, trenerem personalnym, instruktorem kulturystyki oraz lekkoatletyki. Uczestniczyłem w warsztatach m.in dr Kelly Starreta ( IFM Summit), Mike...

Na co dzień zajmuję się wspieraniem osób w realizowaniu celów. Pomagam w zrzuceniu zbędnych kilogramów, poprawie sylwetki, przygotowaniu do testów sprawnościowych oraz leczeniu osób z różnymi chorobami poprzez dietoterapię oraz przemyślany...

Cześć ! Nazywam się Maciej Spoczyński i jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Prowadzę treningi personalne ukierunkowane pod cel i potrzebę klienta. Wiedza i doświadczenie zebrane przez...

Jakie są najlepsze (najszybsze) sposoby na zrobienie formy? To pytanie, w mojej kilkuletniej karierze trenera osobistego, na konsultacjach pada zdecydowanie najczęściej. Moja odpowiedź w tym momencie jest zawsze taka sama. Do Rzymu prowadzi wiele dróg i każda jest dobra. Moim zadaniem jest pokazać Ci tą najlepszą dla Ciebie....

Jestem trenerem z pasją, pomagam klientom osiągnąć cele fitness oraz daję motywację i wsparcie które na początku tej drogi jest niezwykle ważne ! Moją odskocznią od codzienności jest również praca przy samochodach...

Witajcie Kochani! Chciałabym podzielić się z Wami swoją historią i przedstawić się jako trenerka, która jest tutaj, aby wspierać Was na każdym kroku Waszej sportowej drogi. Zacznijmy od tego, że nie zawsze widziałam siebie w roli trenera. Sport zawsze był obecny w moim życiu, ale nigdy nie myślałam, że to właśnie ja będę tą, która będzie...

Moje wieloletnie doświadczenie trenerskie z Londynu przenoszę do Warszawy, gdzie prowadzę sesje treningowe w moim prywatnym studiu na Bemowie. Tu możesz ćwiczyć sam na sam ze mną, mając do wyłącznej...