Miejsce treningów: siłownia Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 18-30 lat Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, bóle pleców Preferowana płeć trenera: brak preferencji Informacje dodatkowe: Witam. Jestem osobą wykonującą pracę fizyczną na produkcji gdzie są 3 zmiany. Nie posiadam żadnego doświadczenia z siłownią. Mam problemy z bólem kręgosłupa na odcinku lędźwiowym, zdiagnozowano u mnie dyskopatie a także odczuwam bóle kolan po znacznym obciążeniu w pracy. Brak jakiejkolwiek aktywności fizycznej przez ostatnie parę lat przyczynił się do obecnego stanu mojego zdrowia. Liczę na współprace aby poprawić stan zdrowia oraz sylwetkę :) Pozdrawiam Termin rozpoczęcia treningów: do uzgodnienia w rozmowie