Miejsce treningów: Ciężarówka na zewnątrz Liczba treningów: 2 - 4 Możliwe pory treningu: do uzgodnienia w rozmowie Przedział wiekowy Klienta: 29 lat Kontuzje i schorzenia: choroby układu krążenia, Że względu na to że jestem nałogowym palaczem przy minimalnym wysiłku się męczę Preferowana płeć trenera: brak preferencji Informacje dodatkowe: Chcę zmienić swoje życie . Obecnie moja waga jest ponad 150 kg. Mam bóle pleców, zadyszki przy najprostszych formach ruchu . Potrzebuje osoby która będzie mnie motywować do dalszego działania . Mam pracę siedząca pracuje jako kierowca C+E więc treningi mogły by się odbywać online. Problem we mnie jest taki że próbowałem wiele razy i nie potrafię utrzymać w tym systematyczności . Moje żywienie jest nie odpowiednie . Przez lata piłem dużo napoji energetycznych nawet po 5-10 dziennie. Każda próba zrobienia czegoś w związku z tym wywołuje u mnie wstyd nie chce by ludzie na mnie patrzyli gdy chociaż by próbuję. Chcę podjąć dietę lecz w zawodzie kierowcy jest to dość trudne przez brak stabilnych godzin pracy. Każdy mój dzień wygląda inaczej i potrafię pracować po 15 h dziennie. Nie jem słodyczy. Energetyki i palenie odkładam już dziś Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej