Możesz próbować sam – oglądać filmiki, składać plan na chybił-trafił, liczyć, że jakoś to będzie. Albo możesz zacząć trenować mądrze i skutecznie – bez kontuzji, bez błądzenia, bez tracenia miesięcy na metody, które nie działają. Szkoda Twojego czasu, którego i tak nie da się kupić. Nie jestem trenerem od klaty i bicepsa. Nie znajdziesz u mnie pcha...

19 lat doświadczenia w sporcie 11 lat doświadczenia w branży fitness 5 lat doświadczenia w treningu indywidualnym Magister Wychowania Fizycznego specjalizacja Trener Osobisty Instruktorka Narciarstwa Alpejskiego Instruktorka Fitness 1 Dan Stopień Mistrzowski w PASW nadany przez Polską Federację Dalekowschodnich Sztuk i...

Chcesz zacząć ćwiczyć na siłowni, a może trenujesz, ale nie widzisz efektów? Nazywam się Dawid Adamczak, jestem trenerem personalnym i pomagam takim osobom jak Ty w Gdańsku! Od 7 lat prowadzę swoich podopiecznych w realizacji różnych celów: �� redukcja wagi i spalen...

Absolwent AWF, nauczyciel, trener personalny oraz trener przygotowania motorycznego. Od lat współpracuje ze sportowcami oraz osobami, które borykają się z małymi i dużymi problemami związanymi ze swoim...

Witam serdecznie! Jestem trenerem personalnym i doradcą dietetycznym. Na ten moment, zdrowym trybem życia zajmuję się od ponad 20 lat. W swojej pracy kieruje się przede wszystkim indywidualnym podejściem do każdego klienta. Dlatego też, wszystko czym się zajmuję, czyli układanie planów treningowych i ...

Witam! Mam na imię Mateusz i pomogę Ci zbudować zdrową, estetyczną sylwetkę, w której poczujesz się na bardziej pewną siebie osobę. W Gratisie otrzymasz niższy poziom tkanki tłuszczowej, wyższy, zdrowy poziom mięśni, a przy delikatnie większym zaangażowaniu odsłonimy mięśnie brzucha ;) Moim głównym...

Marzysz o szczupłej sylwetce, o rozbudowaniu mięśni lub zmagasz się z problemami dietozależnymi, ale nie wiesz od czego zacząć? Przyjdź do mnie, a razem stworzymy dietę, który pomoże Ci spełnić to marzenie. Uzyskałem dyplom dietetyka oraz nadal kształcę...

Obecnie pracuję w StudioWueF na Zwycięskiej i w Oxygenfit studio na Bulwarze Dedala. Jestem po studiach drugiego stopnia na Akademii Wychowania Fizycznego we Wrocławiu. Posiadam również liczne kursy. Specjalizuję się w kształtowaniu kobiecej sylwetki,...

Witaj, Jeśli od jakiegoś czasu planujesz podjęcie aktywności fizycznej i zupełnie nie wiesz od czego zacząć, jestem w stanie Ci pomóc. W swojej pracy skupiam się na osiągnięciu celów zdrowotnych, sprawnościowych oraz sylwetkowych. Wspólnie określimy twój cel i rozpoczniemy trening,...

Prace na elewacjach Malowanie elewacji zbijanie tynków mycie powierzchni szklanych montaż i demontaż konstrukcji stalowych Prace na obiektach przemysłowych malowanie kominów wyburzanie i skracanie kominów...

Działamy w branży od 2016 roku. Nasza specjalność to treningi personalne: redukcja tkanki tłuszczowej, budowanie masy mięśniowej, nauka prawidłowych nawyków, dieta itp Treningi motoryczne: zwiększanie siły,...