Cześć, mam na imię Patryk, treningiem siłowym interesuje się od 10 lat, pasja sprawiła, że od 4 lat jest to mój zawód. Na co dzień pomagam osobom chcącym poprawić wygląd i sprawności swojej sylwetki, zadbać o kręgosłup i stawy oraz zrzucić zb...

Cześć! Jestem Marta, pasjonatka zdrowego stylu życia i specjalistka ds. dietetyki i treningu personalnego. Moją misją jest wypracowanie trwałych i poprawnych nawyków żywieniowych u dorosłych. W poradnictwie dietetycznym dostosowuje potrzeby żywieniowe do pacjenta, ponieważ najważniejsze są dla mnie ich zadowolenie,...

Cześć! �� Jestem Łukasz Szenawa, aktywny biegacz, z przeszłością sportową w kolarstwie ��‍♂️ oraz triathlonie. Moje doświadczenie w tych dziedzinach sportu nie tylko ukształtowało mnie jako zawodnika, ale również jako trenera, ...

Kwalifikacje: - trener personalny; - instruktor kettlebell; - doradca żywieniowy; Szkolenia z zakresu: modelowanie pośladka, podstawy trójboju siłowego, trening z workiem bułgarskim. Specjalizacje: - redukcja tkanki tłuszczowej; - trening siłowy; - trening...

...

Masz dosyć siedzenia w domu? Dodatkowo zauważasz nadmierne kilogramy? Myślisz aby wybrać się na siłownie ale nie wiesz od czego zacząć? Dobrze trafiłeś! jako młoda, pełna...

Jestem dyplomowanym nauczycielem jogi posiadającym międzynarodowy dyplom Yoga Alliance RYT 500, YACEP. Ukończyłam też szkolenie nauczycielskie u Patrycji Gawlińskiej oraz kurs „Holistyczny Terapeuta dla Ciała i Umysłu” u Pyiush Mittal. Na co dzień pogłębiam swoją wiedzę uczestnicząc regularnie w warsztatach i obozach. Doceniam, że wciąż...

Szkoła Pływania “Jak Pływać” to projekt mający na celu popularyzację nauki pływania wśród dzieci, młodzieży i dorosłych oraz podwyższenie jakości i efektywności kształcenia w tym zakresie. “Jak Pływać” zrodził się z chęci oferowania najwyższej jakości usług związanych z nauką pływania i treningiem pływackim...

Co mogę zaoferować?  Jestem profesjonalnym doradcą i instruktorem dietetyki, suplementacji,  treningu siłowego oraz fitness.  Oprócz tego jestem również trenerem personalnym PRO oraz trenerem...

Tytuł fizjoterapeuty uzyskałam w 2012 roku - od tamtej pory doskonalę swój warsztat terapeutyczny uczestnicząc w szeregu szkoleń z zakresu rehabilitacji uroginekologicznej, terapii wad postawy oraz szkoleniach z metod zaopatrzenia ortopedycznego jakim są indywidualne wkładki ortopedyczne. W 2019 roku zdecydowałam się...

Indywidualne podejście: Jeden z najważniejszych czynników sukcesu w treningu personalnym to umiejętność dostosowania programu treningowego do indywidualnych potrzeb, celów i możliwości klienta. Moja zdolność do analizowania informacji i dostosowywania się do różnych...