Zakres zlecenia: trening indywidualny Wiek osoby: 18-22 Obecny poziom zaawansowania: 51-70 km biegu tygodniowo Częstotliwość treningów: 4-7 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa szybkości, przebiec maraton Kontuzje i schorzenia: nie Możliwe pory treningu: poranki w tygodniu, popołudnia w tygodniu, wieczory w tygodniu, weekendy Rodzaj treningu: stacjonarny Informacje dodatkowe: Mam na imię Vasyl. Jestem z Ukrainy. Swoją historię z biegiem zacząłem 30 września 2024 roku, za plecami mam już 520.2 km przebiegu. Startowałem 07.12.2024 w Boronów na zabiegu Mikołajkowym na 10 km. Osiągnąłem wynik 44:30. Mam 185-190 sm wzrostu, 63 kg wagi Moim głównym celem jest zwiększenie szybkości, ale przy tym nie narazić siebie na kontuzje. Dla tego chce miec trenera który mi w tym pomoże;) Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni