Pierwsza konsultacja jest bezpłatna konsultacja zawiera diagnostykę i wywiadem i oceną wstępną czy klient nadaje się do współpracy. Oferuje też wsparcie dietetyczne i suplementacyjne w cenie...

Cześć, Pakuj torbę, wkładaj buty. Pokażę Ci piękny świat, świat w którym realizujesz swoje cele. Dlaczego współpraca z trenerem jest efektywniejsza niż trenowanie samodzielnie? Nad tym samym celem pracują dwie osoby, nie jedna. REDUKCJA TKANKI TŁUSZCZOWEJ POPRAWA SPRAWNOŚCI FIZYCZNEJ KSZTAŁTOWANIE SYLWETKI MOŻE CHCESZ ROZPOCZĄĆ NOWĄ PRZYGODĘ NA...

Nazywam się Patrycja. Jestem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego w Krakowie. Ukończyłam liczne kursy i szkolenia m.in. z zakresu treningów personalnych i jogi. Nieustannie rozwijam się i uczę, biorą udział w wielu szkoleniach i warsztatach. Na codzień prowadzę...

Jako osoba szczerze zakochana w sportach siłowych, sylwetkowych oraz zdrowego trybu życia, zawsze chce wszczepić tę pasję w swoich podopiecznych, zarazić ich tym pięknym sportem, sprawić tak, aby osiągnąć oczekiwane rezultaty, ale przy tym zrobić to po ludzku oraz z przyjemnością. Oprócz tego, wykonuję masaże, w warunkach domowych albo z...

Nazywam się Emil Bekier. Jestem trenerem personalnym i fizjoterapeutą. Moją misją jest uświadomienie ludziom, że profilaktyka jest lepsza i tańsza niż późniejsze leczenie. Studia z fizjoterapii skończyłem w 2010 roku, a od 2011 nieustannie pracuję w zawodzie. Dodatkowo, w 2016 roku, ukończyłem kurs na trenera personalnego oraz...

Jestem specjalistką w prowadzeniu szkoleń i warsztatów z zakresu rozwoju osobistego oraz holistycznego podejścia do zdrowia fizycznego i mentalnego. Od 2017 roku tworzę autorskie programy edukacyjne, szkolę instruktorów i trenerów, kładąc szczególny nacisk na umiejętności miękkie i świadome zarządzanie sobą. Od lat...

Wykopy ręczne, analiza semiotyczna i naprawa funkcjonalności przestrzeni produkcyjnych oraz wnętrz mieszkalnych Czytam, śpiewam, kopię dziury. Dbam...

Zapraszam do mojego studia treningowego, gdzie zdrowie i forma są priorytetem! Oferuję spersonalizowane programy treningowe dostosowane do Twoich celów. Wykorzystuję różnorodne metody i techniki, takie jak trening funkcjonalny, siłowy, cardio i stretching. Zapewniam wsparcie w planowaniu diety i...

Swoje doświadczenie budowałem przez wiele lat –początkowo jako amator kulturystyki/sportów sylwetkowych, a z biegiem czasu stałem się profesjonalistką. Rozwijając swoje umiejętności natrafiłem na „kettlebell strong first”i zdobyłem tytuł 5 gwiazdek w Top Team! Moja przygoda jednak nie...

Krótko o mnie: Szkolenia - głównie robiłem je w CSS (centrum szkoleń sportowych) oraz PFS (Profi Fitness School) m.in. takie szkolenia jak: instruktor siłowni + trener personalny (3 miesięczny kurs), dietetyka w sporcie, mobilność stabilność oraz wzorce ruchowe, kształtowanie kobiecej sylwetki,...

Uczę jogi z wyrozumiałością dla możliwości ciała, humorem i luzem. 20 lat praktyki własnej, ponad 5 lat doświadczenia nauczycielskiego, 2 certyfikaty, wiele kursów, 2 lata studiów fizjoterapeutycznych, mnóstwo wiedzy. Prowadzę lekcje indywidualne (w...

Cześć! Jestem trenerką personalną, trenerką medyczną oraz masażystką i naturoterapeutką. Pomogę ci osiągnąć twoje cele i sprawić, aby trening stał się przyjemnością i pasją. Zależy mi abyś odkrył jak wiele satysfakcji mogą dawać regularne treningi. Jedną z najważniejszych rzeczy w mojej pracy jest...