Jesteśmy na rynku od 2018 roku. Nasza specjalność to układanie diet odchudzających, układanie diet w zależności od schorzenia...

Nazywam się Milena, mam 26 lat i siedem lat temu zaczęłam swoją przygodę z treningiem siłowym. Zaczynałam skromnie, ćwicząc w domu, ale z czasem siłownia stała się moim drugim domem. Skończyłam studia magisterskie z wychowania fizycznego, uzyskałam certyfikaty trenera personalnego i instruktora fitness. Obecnie...

Rozpoczęliśmy działalność w 2015 roku. Nasza specjalność to *Trening siłowy oraz szeroko pojęty trening funkcjonalny *Dietetyka, dietetyka kliniczna *Trening rehabilitacyjny, przywracanie pełnej sprawności ruchu...

Trenerka personalna w branży od 10 lat z doświadczeniem w dziedzinach treningu siłowego, mobility, treningu medycznego, treningu ruchowego, treningu dla kobiet w ciąży oraz przygotowania do testów sprawnościowych. Pomaga również w poprawie nawyków żywieniowych i uczy, w jaki sposób można się zdrowo...

Trener personalny Rafał Rutkowski z Wrocławia to profesjonalista, który pomoże Ci w walce o wymarzoną sylwetkę i w drodze do osiągnięcia postanowionego celu sportowego, wysiłkowego i sylwetkowego. Jeśli poszukujesz trenera personalnego, jaki zna się na swojej pracy, z pasją i...

Zapraszam WSZYSTKICH. Niezależnie od wieku. Nigdy nie jest za późno, żeby zacząć robić coś nowego i zmienić swoje życie! Wszystkich, którzy chcą utrzymać formę. Zapraszam osoby z nadwagą. Wszystkich, którym wydaje się , że "nie są stworzeni do treningu" - to nieprawda. Trenowanie podnosi poczucie własnej...

Praca nad zewnętrznym wyglądem podopiecznego oraz poprawa jego motoryki jak i kondycji fizyczne Treningi dobieramy...

Odwiedzasz siłownię po raz pierwszy i masz wątpliwości? Masz cel, który chcesz osiągnąć, ale nie wiesz, od czego zacząć? Widząc maszyny na siłowni, zastanawiasz się, które z nich są dla Ciebie odpowiednie i czy w ogóle warto je uwzględniać w swoim planie? Indywidualne zajęcia ze mną pomogą Ci rozwiać te wątpliwości. Jako doświadczony...

Skoro to czytasz, to zapewne stawiasz swoje pierwsze kroki na siłowni, bądź chcesz zrzucić parę kilogramów, dobudować masy mięśniowej czy zyskać więcej siły. Chcesz zrobić formę na lato, wesele, lub po prostu dla s...

Cześć! Witamy na pokładzie naszego nowego projektu "Nawyk Formy". Jesteśmy magistrami fizjoterapii oraz trenerami personalnymi. Posiadamy niezbędną wiedzę i umiejętności z zakresu anatomii, biomechaniki i fizjologii, aby przeprowadzić Cię przez cały proces metamorfozy sylwetki. Zapraszamy osoby, które są...

Nazywam się Iwona Gruszka, jestem absolwentką AWF Kraków, trenerem personalnym, instruktorem fitness i technikiem masażystą �� Na codzień prowadzę zajęcia fitness, treningi on-line, zajęcia z ...