Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: poprawa gibkości , poprawa kondycji, utrata wagi Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: bóle stawów, Dysplazja stawu biodrowego, zwyrodnienia barku i obojczyka prawej ręki, tachykardia, nadciśnienie, bóle pleców Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu Termin rozpoczęcia treningów: w ciągu 1-2 tygodni Informacje dodatkowe: Mam ograniczony ruch w prawej ręce, zalezny od stopnia bólu jaki danego dnia czuję. Ze względow neurologicznych, niewyjasnionych nadal, ale podejrzewam ze to przez dysplazje biodra i skrzywionego kregoslupa (lewa noga krotsza o 4 cm) potrafię stracic czucie w lewej nodze, odlacza mi ja calkowicie. Wedlug ortopedow tylko zrzucenie wagi moze mnie uratowac przed wozkiem inwalidzkim. Odradzaja mi silownie a zalecaja basen, jednak ze schorzeniami skóry nie moge przebywac czesto w chlorowanej wodzie (czesto tez odmawiano mi wpuszczenia na basen ze wzgledu na plamy i rany). Nie raz probowalam zrzucic wage, na silowni tez juz bylam. Jednak bez treningów pod okiem trenera, ktory bedzie stal nade mna jak kat i mentor w jednym, nie potrafie dlugo utrzymac motywacji. Zwlaszcza ze przez moje problemy ze zdrowiem czesto sie zniechecam i potrzebuje kogos kto w chwili zalamania mnie naprostuje.