Jestem trenerem personalnym, który w głównej mierze zajmuje się redukcją zbędnych kilogramów (odchudzanie) oraz budowaniem masy mięśniowej (hipertrofią). Pracuję z osobami, które mają już styczność z siłownią,...

Hej! Jestem trenerka personalna mobilną z wieloletnim doświadczeniem, gotowa pomóc Ci osiągnąć Twoje cele fitnesowe i zdrowotne. To, co mnie wyróżnia, to połączenie pasji, wiedzy i indywidualnego podejścia do klienta. Opracowuje spersonalizowane plany treningowe dostosowane do potrzeb i możliwości....

Oferujemy zajęcia grupowe dla: • Grup chłopcy i dziewczynki (wiek 7-10, 10-15) • Dorośli • Zajęcia dodatkowe: Gimnastyka dla dzieci i młodzieży, Boks, Brazylijskie Jiu Jitsu, Kettlebells Zajęcia prywatne: - Sztuki walki - Boks, Zapasy, Brazylijskie Jiu Jitsu - Trening funkcjonalny i motoryczny - praca nad...

Chcesz poprawić swoją sylwetkę, przywrócić prawidłową postawę ciała oraz wzmocnić mięśnie? Jako doświadczony trener personalny z Krakowa zachęcam do skorzystania z mojej oferty treningów, dzięki którym osiągniesz...

Witam, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Zajęcia ze swoimi podopiecznymi prowadzę w Legia Fight Club. Jestem byłą zawodniczką w kickboxing. Moi podopieczni są zadowoleni z efektów...

Siłownie otwarte a Ty nadal jesteś bez formy ? Podczas pandemii przybrało Ci się trochę na wadze ? Chciałabyś/chciałbyś wrócić do formy z przed kilku miesięcy , a może po prostu nie wiesz jak zacząć ? Chcesz jeszcze uratować wakacje/wyjazd i zrobić formę na...

Moja uwaga, bez względu na to jaki ma cel podopieczny/a, jest w pierwszej kolejności zwrócona, na prawidłowe wzorce ruchowe, tak w treningu jak i w życiu codziennym, bo tam wykonujemy najwięcej "pracy" i ruchu naszym ciałem. Dzięki holistycznemu podejściu do treningu, oraz nastawieniu na prawidłowe wzorce ruchowe i oddechowe, skutecznie...

Dobór odpowiedniej diety jest sprawą wybitnie ważną, przede wszystkim dla ludzi cierpiących na rozmaitego typu schorzenia. W ich wypadku samowolny dobór sposobu odżywania, bez konsultacji ze zawodowcem ma prawo na serio zagrozić...

Jestem niezależnym trenerem personalny z międzynarodową certyfikacją REPS, z ponad 3 letnim doświadczeniem w pracy trenera. Treningi prowadzę w siłowni Well fitness - "Brama miasta". Specjalizuje się w treningu siłowym ukierunkowanym na hipertrofię, czyli rozbudowę masy mięśniowej. Znane jest mi wiele metod treningowych oraz typów treningu, dlatego...

ℹ️Rekomendacje możesz przeczytać na Facebooku lub na mojej stronie: https://maps.app.goo.gl/eD6zzoTtVFqVmfWt8?g_st=ic https://www.michallawrynowicz.com ℹ️ Najłatwiej skontaktujesz się ze mną poprzez SMS. Zostaw wiadomość a oddzwonię. ℹ️Prowadzę treningi...

Jeśli to czytasz to znaczy, że postanowiłeś zmienić coś w swoim życiu. Postanowiłeś schudnąć, zbudować ładną sylwetkę, pozbyć się bóli pleców a może chcesz poprawić wyniki sportowe. Niezależnie od twojego celu ja Ci w tym pomogę. Biorą pod uwagę że ponad 60% osób chodzących na...

Działamy w naszej branży od 2016. Jesteśmy dostępni dla Klientów na terenie takim jak Tarnobrzeg, woj. podkarpackie, siłownia CrossBox. Zajmujemy się zagadnieniami z zakresu takiego jak utrata tkanki tłuszczowej, poprawa wyglądu sylwetki, budowanie...

Jestem absolwentką Uniwersytetu Medycznego w Łodzi. Ukończyłam ponadto różne kursy. Przede wszystkim jestem certyfikowanym terapeutą manualnym Kaltenborn-Evjenth Concept. Jest to metoda znana i uznawana na całym świecie, której poświeciłam ponad 2 lata nauki. W swoim...

W ramach mojej działalności zajmuję się treningiem sportowym. Współpracuję zarówno z osobami początkującymi jak i średniozaawansowanymi oraz sportowcami. Prowadzę treningi personalne, rehabilitację narządów ruchu po urazach i...

Dlaczego Instruktor niePersonalny? Z wykształcenia Technik masażu, który to od zawsze, z pasji - pragnął zostać trenerem. Jeśli chodzi o sport, to towarzyszy mi on od dawna, od małego - odkąd tylko pamiętam. Pod hasłem TRENER kryje się dla mnie osobą, która pomaga zaszczepić w...

Witam serdecznie! :) ZAPRASZAM DZIECI, MŁODZIEŻ ORAZ OSOBY DOROSŁE NA INDYWIDUALNE LEKCJE PŁYWANIA. JEŚLI CHCESZ: - pokonać lęk przed wodą, - poczuć się pewnie w wodzie - w szybkim tempie nauczyć się pływać od podstaw, - przygotować się do...

Cześć! Jestem trenerem personalnym oraz instruktorem siłowni. Na co dzień prowadzę treningi personalne głównie w centrum Krakowa. Na pierwszym darmowym spotkaniu porozmawiamy na temat Twojego trybu życia, wymarzonej sylwetki oraz czasu ile będziemy potrzebować do jej osiągnięcia....

Jestem certyfikowaną nauczycielką jogi Iyengar ale w sekwencje chętnie wplatam elementy vinyasy, yinyogi i jogi kręgosłupa. Uczę technik oddechowych i podstaw ajurwedy. Dobieram asany indywidualnie pod potrzeby ucznia. Proponuję zajęcia indywidualne z dojazdem do...

Dystrybutor sprzętu fitness Fitnessclub24.pl to profesjonalna i doświadczona firma, która wyposażyła już ponad 500 siłowni w całej Europie. Firma oferuje sprzęt fitness nowy, używany oraz regenerowany, a także zapewnia fachowy serwis urządzeń oraz doradztwo odnośnie wyboru lokalizacji klubu, aż po wyposażenie oraz systemy zarządzania. Usługi i...

Skończyłem AWF na kierunku wychowanie fizyczne, jestem instruktorem kulturystki oraz samoobrony. Posiadam bogate doświadczenie w kształtowaniu sylwetki. Dbam o atmosferę podczas treningu, tak aby obie ze stron...

Cześć, Nazywam się Piotrek i od 10 lat jestem certyfikowanym trenerem personalnym i przygotowania motorycznego, specjalistą ds. żywienia, uczestnikiem ponad 25 szkoleń i warsztatów. Będąc jednocześnie trenerem przygotowania fizycznego w klubach siatkarskich na najwyższym poziomie sportowym, jestem trenerem personalnym i pomogę osiągnąć Twoje...

Możesz próbować sam – oglądać filmiki, składać plan na chybił-trafił, liczyć, że jakoś to będzie. Albo możesz zacząć trenować mądrze i skutecznie – bez kontuzji, bez błądzenia, bez tracenia miesięcy na metody, które nie działają. Szkoda Twojego czasu, którego i tak nie da się kupić....