Level Up Training
Przygodę ze sportem rozpocząłem w dzieciństwie, trenując piłkę nożną. Piłkarską pasję kontynuowałem przez kilkanaście lat, będąc zawodnikiem, a w późniejszym okresie szkoleniowcem grup młodzieżowych. Od 6 lat pracuje jak Trener Personalny. Ukończyłem studia magisterskie o...
Oporski Paweł
Witam, nazywam się Paweł i jestem pasjonatem zdrowego ruchu. Obiekt w którym będziemy wspólnie trenować posiada
-sale fitness.
-sale do treningów personalnych.
-sale crossfit.
-sale z maszynami do ćwiczeń.
-sale z wolnym ciężarem.
-siłownię...
Fit Akademia
Od początku naszej działalności (2014 rok) pomogliśmy już ponad ́ osiągnąć lepszą formę, zdrowie i pewność siebie!
?
Nie jesteśmy trenerami po weekendowych kursach online. Naszą kadrę...
Maciej Kierzk Trener Personalny
Od 8 lat z powodzeniem pomagam ludziom w osiąganiu ich wymarzonej sylwetki, poprawie zdrowia i ogólnej sprawności. Jestem Absolwentem AWFiS w Gdańsku. W roku 2019, 2020 oraz 2021 zdobywałem tytuły Mistrza Polski w kulturystyce. Jestem reprezentantem kadry narodowej. Pomogę Ci zrzucić...
Natalia Fesdorf-Zielińska
estem absolwentką Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Studia te ukończyłam z tytułem magistra na kierunku wychowanie fizyczne, zostając trenerem przygotowania motorycznego oraz piłki ręcznej. Ukończyłam studia podyplomowe na kierunku dietetyka na Wyższej Szkole Zdrowia w Gdańsku, aktualnie kończę również studia podyplomowe z...
Fit & Fun Anna Sztetner
Cześć!
Jeśli jesteś kobietą i lubisz ruch na świeżym powietrzu koniecznie dołącz do mojego świata! Jeśli tylko chcesz, pomogę Ci zadbać o Twoją kondycję, ciało i lepsze samopoczucie :)
Dlaczego właśnie Ja?
Jestem mgr wychowania...
Jakub Tabasz
Cześć!
Na wstępie napiszę, że trening personalny powinien być przede wszystkim ,,personalny”, czyli indywidualnie i w odpowiedni sposób dobrany pod cele, dysfunkcje oraz możliwości danego człowieka.
Ta sama zasada będzie tyczyć się planu żywieniowego, choć tu ważniejsza jest zmiana...