Oporski Paweł
Witam, nazywam się Paweł i jestem pasjonatem zdrowego ruchu. Obiekt w którym będziemy wspólnie trenować posiada
-sale fitness.
-sale do treningów personalnych.
-sale crossfit.
-sale z maszynami do ćwiczeń.
-sale z wolnym ciężarem.
-siłownię zewnętrzną
-basen oraz 6 saun....
WCR W Ciągłym Ruchu
Witamy w studiu treningu personalnego WCR - W Ciągłym Ruchu
Jesteśmy zgranym, doswiadczonym zespołem trenerów i trenerek, dużo rozmawiamy, drążymy i korzystamy ze swojej wiedzy w pracy z klientem. Trafiając do nas trenujesz z jednym z nas, ale jesteś pod opieką...
Jakub Tabasz
Cześć!
Na wstępie napiszę, że trening personalny powinien być przede wszystkim ,,personalny”, czyli indywidualnie i w odpowiedni sposób dobrany pod cele, dysfunkcje oraz możliwości danego człowieka.
Ta sama zasada będzie tyczyć się planu żywieniowego, choć tu...