Potrzebuję trenera 4-7 razy w tygodniu, w celu zwiększenia masy mięśniowej, poprawy kondycji, Poznań

~Kompleksowa opieka trenerska~ Forma na Lata Kamil Wnuczek ☀ 🗓️ Trener z ponad 10 letnim doświadczeniem. 📚 Profesjonalne podejście oraz zaangażowanie w potrzeby klienta. 🎓 Specjalizacja w układzie ...

Treningi z Kamilem to prawdziwa rewolucja w moim podejściu do aktywności fizycznej. Specjalizując się w koordynacji ruchowej, wprowadził mnie w świat precyzyjnie zaplanowanych ćwiczeń, które znacząco poprawiły moją zwinność i kontrolę nad ciałem. Zwraca uwagę na technikę wykonania, co jest kluczowe w zapobieganiu kontuzjom. Polecam każdemu, kto chce poprawić swoją koordynację i polepszyć sprawność fizyczną a przy okazji wysmuklić sylwetkę.

Jestem trenerem, który obsługuje szeroki wachlarz klientów, od ludzi którzy chcą poczuć się po prostu zdrowiej i sprawniej, do sportowców, którzy chcą rozwinąć swój pełen potencjał w uprawianym przez ...

Miałem przyjemność z Damianem współpracować 3 miesiące, dostarczył mi dużo wiedzy, zabawy, ale co najważnjsze przyszły olśniewające efekty. Plan i treningi idealnie sie wpasował w to co dla mnie jest priorytetowe. Damiana wyróżnia to, że 100% uwagi poświeca tobie. Nie siedzi w telefonie czy nie poświeca czasu na niepotrzebne rozmowy z innymi osobami, skupia sie na tobie, twoim treningu jak i na sposobie jego wykonywania. Dokładnie tłumaczy co robisz źle i nad czym wypadałoby popracować. Sam przebieg treningu, wyjaśnienia podczas i sama prezentacja czy nauka techniki też bardzo dobrze wygląda. Nauczyłem sie dobrej techniki wiekszości ćwiczeń na pierwszym bądź drugim treningu. W trakcie "kariery" sportowej miałem do czynia z paroma fizjoterapeutami i paroma trenerami personalnymi. Najprzyjemniej pracowało mi sie z Damianem, przez to jakie ma podejscie do treningu swojego podopiecznego.

Jako trener personalny specjalizuję się w pracy z biegaczami, których kompleksowo przygotowuję do startów w najważniejszych dla nich zawodach. Wzmacniając ich siłowo oraz synchronizując trening ...

Świetny trener! Pracowałam z Julkiem około pół roku, moim celem było wzmocnienie mięśni, głównie pleców z powodu nawracającego bólu i po każdym treningu czułam ulgę i satysfakcję. Ma dużą wiedzę, potrafi nie tylko dopasować odpowiednie ćwiczenia ale i daje wskazówki żywieniowe. Julek to profesjonalista, planuje wrócić do tej współpracy i wszystkich polecam!

Hej! Trenuję od 2003 roku a uprawnienia trenerskie zdobyłem w 2011 roku. Cały czas poszerzam swoją wiedzę na szkoleniach oraz czytając fachową literaturę. Startowałem w zawodach ...

Dzień dobry wszystkim. Z Janasem współpracuję od dłuższego czasu, ponad rok. Trenujemy personalnie oraz przygotowuje dla mnie plany żywienia pod moją osobę i wagę. Wszystko jest dobre, takie jak chcę. Nie jest to dla mnie dieta już się po prostu nauczyłem, że tak jem. Szczerze? Żałuję, że nie skorzystałem z jego pomocy wcześniej. Mam ponad 50 lat a zamieniłem tłuszcz w mięśnie. Zajebisty facet, pozytywny, PASJONAT i zaangażowany w 100%! Polecam każdemu kto chce mieć efekty.

Cześć. Nazywam się Bartek i bardzo się cieszę, że tutaj trafiłeś/aś. Jestem właścicielem prywatnego studia treningu personalnego oraz trenerem w siłowni JustGym M1 w Poznaniu Dzięki temu ...

Z trenerem współpracuję nieustannie od 29.02.2020. Przez ten okres udało mi się zrzucić 37kg. Gdy zgłosiłem się do współpracy ważyłem 106,9kg, po wykonaniu badań, wypełnieniu wywiadu otrzymałem rozpisany plan diety i treningowy. Niestety, z racji, że był to początek pandemii w Polsce na siłownię poszedłem tylko 3 razy i wszystkie siłownie zostały zamknięte. Aby uwzględnić brak możliwości ćwiczeń na siłowni został mi przygotowany kolejny plan treningowy, w którym mogłem wykonywać treningi w domu, używając podstawowego sprzętu. Gdy dokupiłem sprzętu treningowego - plan został dopasowany do sprzętu (super było to, że trener pomagał mi w doborze sprzętu, który warto kupić). Obecnie cały czas jesteśmy w kontakcie poprzez cotygodniowe raportowanie + rozmowy na dedykowanym komunikatorze, więc wszystkie zmiany dotyczące planu treningowego są konsultowane. Dieta otrzymana od trenera opiera się na stosunkowo prostym schemacie, który z pewnością każdy klient jest w stanie idealnie dopaso...

Nazywam się Matylda Tadyszak jestem magistrem fizjoterapii, technikiem masażu oraz trenerem personalnym z 7 letnim doswiadczeniem. Jestem także czynną zawodniczką sportów sylwetkowych w kategorii ...

Treningi z Matyldą to najlepsze co spotkało mnie w 2022 r. Piszę to z pełną świadomością i wdzięcznością, gdyż dzięki tej współpracy zaczęłam uzdrawiać i usprawniać zarówno swoje ciało jak i głowę. Potrafię wreszcie cieszyć się treningami, które przestały być smutnym niezrealizowanym postanowieniem, a zauważalne postępy jeszcze bardziej mobilizują mnie do dalszej pracy. Współpraca z Matyldą to 100% zaangażowania trenera, indywidualne podejście z dbaniem zarówno o efekty jak i komfort psychiczny i akceptację ciała, co jest kluczem do sukcesu. Polecam z całego serca!