Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 0 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: brak Kontuzje i schorzenia: nie Wiek osoby: 23-30 Preferowana płeć trenera: mężczyźni Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: wieczory w tygodniu, weekendy Termin rozpoczęcia treningów: jak najszybciej Informacje dodatkowe: Nowy rok, nowa ja, nowa siłownia, zapomnę o nim i takie tam.. :) A tak na poważnie, chciałbym rozpocząć swoją przygodę z siłownią pod okiem profesjonalisty, ponieważ brakuje mi wiedzy merytorycznej, samozaparcia i pewności siebie. Nie mniej uważam, że nie będzie to jedno czy dwumiesięczna umowa, ponieważ fakt, że muszę zapłacić trenerowi i czeka on na mnie na siłowni, prawdopodobnie będzie dodatkowym motywatorem słomianego zapału do sportu. Jestem osobą bardzo szczupłą, waga to 65kg, przy 176cm. Do pójścia na siłownie w całym życiu podszedłem dwa razy i za każdym razem kończyło się to po miesiącu niestety. Moim marzeniem jest zbudować sobie po prostu ładną sylwetkę, oraz wzmocnić mięśnie pleców, ponieważ już od dłuższego czasu zwyczajnie się garbię. Pozdrawiam serdecznie i czekam na kontakt. :)