Liczba osób: trening indywidualny Obecna częstotliwość ćwiczeń: 1-2 razy w tygodniu Cel treningu: zwiększenie masy mięśniowej, poprawa gibkości, poprawa kondycji, utrata wagi, poprawa sylwetki Wydarzenie, do którego przygotowuje się klient: wakacje Kontuzje i schorzenia: Ból kolana i były skręcone obie nogi Wiek osoby: 31-40 Preferowana płeć trenera: obojętnie Częstotliwość treningów: 2-3 razy w tygodniu Miejsce treningu: studio lub siłownia Możliwe pory treningu: weekendy Termin rozpoczęcia treningów: 2022-11-14 Informacje dodatkowe: Pracuję w jednym tygodniu na rano od 6:00-14 w domu jestem po 15 Drugiego tygodnia jadę na popołudnie od 14-22 i w domu jestem po 23 Dojeżdzam przewozem pracowniczym więc na przystanku muszę być dużo wcześniej bo dojeżdzam do Morawicy niedaleko lotniska Balice. Więc wolę treningi po rannej zmianie.