Przemysław Cieślak

Jestem fizjoterapeutą oraz trenerem personalnym, moja pasja do ruchu i zdrowego stylu życia napędza mnie do osiągania wybitnych wyników razem z moimi podopiecznymi. Moje podejście opiera się na głębokim zrozumieniu biomechaniki, anatomii i fizjologii człowieka, co pozwala mi dostosować treningi do Twoich indywidualnych potrzeb.

Nie tylko skupiam się na osiągnięciu krótkoterminowych celów, ale także na budowaniu trwałych nawyków zdrowego stylu życia, które przynoszą długotrwałe korzyści dla Twojego ciała i umysłu. Moja praktyka i doświadczenie w fizjoterapii obejmuje różnorodne metody, które pomogą Ci pozbyć się bólu, zapewnią efektywny rozwój siły, wytrzymałości oraz mobilności. Razem stworzymy spersonalizowany plan treningowy, który będzie dopasowany do Twoich celów i preferencji.

Zainwestuj w swoje zdrowie i dołącz do mnie już dziś, aby odkryć swoją najlepszą wersję!

Treningi personalne oraz fizjoterapię prowadzę na siłowni Centrum Formy (Dąbrowa Górnicza ul. Aleja Róż 5)



Ukończone szkoły/szkolenia
-Magister fizjoterapii-Śląski Uniwersytet Medyczny
-Trener personalny
-Współczesna kinezyterapia
-FDM-Model zniekształcenia powięzi moduł 1
-FDM-Model zniekształcenia powięzi moduł 2
-Podstawy Treningu Plyometrycznego
-Blackroll Functional
-Rehab, Prehab, Mobility 3.0
-FDM Taping
-Technik masażysta
-Alfabet Ruchu