Jestem pasjonatem dźwigania ciężkich rzeczy oraz zwolennikiem prewencji przed kontuzjami. Z treningiem siłowym mam do czynienia od ponad 10 lat. Od tego czasu stale śledzę najnowsze badania oraz literaturę z zakresu treningu siłowego, a także biorę udział w dodatkowych kursach oraz webinarach. Z klientami współpracuję od ponad 2 lat. W pracy z klientem przede wszystkim skupiam się na dokładnym i rzetelnym badaniu ciała oraz wywiadzie, które pozwalają mi ocenić aktualny stan aparatu ruchu oraz jego możliwości, a także dowiaduję się o ewentualnych kontuzjach, bólach, czasie na trening itp. Wszystkie te informacje pozwalają mi na jak najprecyzyjniejsze skonstruowanie planu treningowego czy żywieniowego tak, aby osiągnąć zamierzony cel w jak najkrótszym czasie. W trakcie treningu personalnego, obserwując ruch w danym ćwiczeniu, dostosowuję taką technikę, aby jednocześnie była ona skuteczna oraz jak najmniej kontuzjogenna. Jest to niezwykle ważne, aby od samego początku budować zdrowe i właściwe nawyki w ćwiczeniach, ponieważ jest to gwarant ich skuteczności oraz bezpieczeństwa. Wraz z treningiem, zawsze powinna iść edukacja, dzięki czemu trenujemy świadomie i dostosowujemy trening do swoich możliwości.
Zapraszam do współpracy wszystkie osoby, które chcą wzmocnić swoje ciało, poprawić sylwetkę, zrzucić zbędne kilogramy czy dołożyć kilka talerzy do sztangi. Przy współpracach długoterminowych, cena współpracy jest do ustalenia- oczywiście z rabatem.
Email: pawel.hufnagel1996@gmail.com
FB: Paweł Hufnagel - Trener
Pomorskie
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Powiązane produkty i usługi: Kosmetolog, Masaż relaksacyjny, Masażysta, Oczyszczanie twarzy, Psycholodzy, Rehabilitanci Kartuzy
Na treningu personalnym realizujemy to, na czym Tobie zależy. Taki trening średnio trwa 1-1,5h, przez ten czas jestem w pełnej dyspozycji dla Ciebie, stale nadzoruję Twoją technikę, tłumaczę cel danych ćwiczeń oraz dlaczego właśnie w ten sposób je wykonujesz. Chcę, żeby za tym szła również edukacja, abyś w przyszłości mógł/a ćwiczyć świadomie. Co z...
Rozwiń
Obejmuje rozpisanie planu treningowego/żywieniowego, szczegółową kontrolę postępów w zakresie treningu/diety, stały kontakt 24/7, regularne konsultacje oraz wprowadzanie zmian w diecie/treningu na bieżąco.
Plan żywieniowy obejmuje wywiad wstępny, zebranie informacji o alergiach, nietolerancjach, preferencjach żywieniowych itd. a następnie rozpisanie diety na okres 8-12 tygodni. W niektórych przypadkach mogę zlecić wykonanie badań diagnostycznych.
Bardzo polecam! Miły kontakt, profesjonalne podejście :)