Ciesze sie że tu jestes! Z przyjemnością pomoge ci osiagnać twój cel i poprowadze cie przez te droge w sposob nastawiony na zdrowie i sprawność!
Mam na imie Nikola, jestem trenerem presonalnym z wieloletnim stażem. Swoja wiedze zdobywalam na AWF Wrocław oraz na licznych kursach i szkoleniach. Prace w zawodzie, zaczelam jeszcze w trakcie trwania studiów, a zdobyte doswiadczenie przełożylam na kompleksową pomoc wilu podopiecznym. Ich sukces to także mój sukces, teraz czas na ciebie!
Czym się zajmuję?
●Treningami personalnymi:
- treningi personalny kobiet w ciąży
-powrót do formy po porodzie (praca nad rozejściem mp, cwiczenia miesni dna miedncy i praca nad newralgicznymi partiami osłabionymi ciążą)
-redukcja masy ciała
-budowanie masy mięśniowej
-praca nad wadami postawy
-poprawa kondycji
●Układam indywidualne plany treningowe i żywieniowe
●Prowadzę podopiecznych droga online
●Odnowa biologiczna
-masaż relaksacyjny
-masaż antycellulitowy
Miejsce, w którym odbywają się treningi jest przyjazne dzieciom, więc śmiało możesz zabrać pociechę ze sobą.
Lokalizacja:
FORMA +
Ul. Barskich 14,
54-115 Wrocław
Ceny:
Pakiet 8 treningów: 1299zł
Pakiet 4 treningów: 739zl
Pojedyńczy trening 179zł
Więcej informacji oraz ceny innych usług dostosowanych do twoich indywidualnych potrzeb otrzymasz po kontakcie tel:
Zapraszam cię na darmową konsultację, na ktorej wykonamy pomiar składu ciała, omowimy twoj plan działania i poprowadzę dla ciebie próbny trening.
Do zobaczenia!
Nikola
Twój trener personalny i doradca żywieniowy.
Dolnośląskie
6 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Nikola jest zawsze uśmiechnięta i zaangażowana. Dostosowuje ćwiczenia do moich preferencji, i bardzo fajnie tłumaczy po co są dane ćwiczenia albo dlaczego moja dieta powinna tak albo inaczej wyglądać. Co do samej diety to też ma ciekawe, smaczne, ale i łatwe przepisy do polecenia.
Nikola profesjonalnie podchodzi do sprawy, a przy tym jest niezwykle miła, wspierająca i motywuje do pracy! Ćwiczenia dobrane pod wskazówki fizjoterapeuty, zero bólu, wszystko bezpiecznie i stopniowe zwiększanie intensywności. Mnóstwo wiedzy i porad żeby osiągnąć zamierzony efekt, a przy tym nie zrobić sobie krzywdy, bardzo polecam!
Nikola jest świetnym trenerem! Cierpliwy i dokładny sposób tłumaczy wszystkie ćwiczenia, zwraca szczególną uwagę na poprawność ich wykonania, dzięki czemu efekty swojej pracy czułam z treningu na trening! Jestem młodą mamą po dwóch ciążach. Po drugim porodzie przez długi czas czułam, że brak mi sił i nie panuję nad swoim ciałem- ono mnie zwyczajnie nie słucha! Obawiałam się treningów na siłowni, ale profesjonalizm i ciepło bijące od Nikoli sprawiły, ze poczułam się bardzo dobrze zaopiekowana, a już po pierwszych 3 treningach poczułam, ze wieczny ból pleców zniknął, mięśnie zaczynają znów poprawnie pracować, a ja mogę wstać z łóżka nie czując się, jakby walec po mnie przejechał! Jestem już po 12 spotkaniach z Nikolą i planuję wpleść te treningi w swój grafik na lata. Dla mnie współpraca z Nikolą to rewelacyjny czas tylko dla mnie, pełen komfort, zero stresu i całkiem nowe życie, a po 2 miesiącach wiele osób z zachwytem patrzy na zmianę w mojej figurze! Bardzo bardzo polecam.
Świetny trener, cudowna osoba. Wspiera i motywuje jak nikt inny, a efekty treningów z Nikolą będę mówiły same za siebie.
Profesjonalny trener! Daje wycisk i wspiera swoim dobrym sercem. Miałam zaszczyt pracować z Nikolą ponad rok - super przygoda. Bardzo warto dla poprawy sylwetki oraz samopoczucia.
Potwierdziliśmy tożsamość właściciela konta na podstawie jego dokumentów identyfikacyjnych.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Zweryfikowaliśmy dane rejestrowe tego Wykonawcy w GUS i potwierdziliśmy, że wskazana osoba kontaktowa jest reprezentantem tego Wykonawcy. Dlatego ten Wykonawca otrzymał znak Sprawdzona Firma.
Każda Sprawdzona Firma może zdobyć certyfikat Polecają Nas Klienci.
Firma posiada pozytywne opinie i jest polecana przez swoich Klientów oraz partnerów biznesowych. Ma również status Sprawdzonej Firmy. Dlatego została nagrodzona certyfikatem Polecają Nas Klienci.
Wykonawca potwierdził ekspercką wiedzę branżową publikując lub recenzując Artykuł Eksperta w Serwisie Oferteo. Więcej w Regulaminie.
Specjalista z sukcesem ukończył szkolenie z zakresu profesjonalnej obsługi Klienta.
Chcesz znaleźć się na liście? Załóż bezpłatne konto.
Kolejność na liście zależy m.in. od wykupienia przez firmę opcji promowania, liczby złożonych ofert, opinii poprzednich klientów oraz stopnia wypełnienia wizytówki. Dowiedz się więcej.
Zasady publikacji opinii w naszym
Serwisie sa opisane w Regulaminie
Tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Niestety nie udało nam się potwierdzić, że tę opinię wystawiła osoba, która skorzystała
z usługi lub nabyła produkt od tego Wykonawcy. Więcej o opiniach
w Regulaminie.
Klient i Wykonawca potwierdzili współpracę pomiędzy sobą.
Dbamy o bezpieczną realizację Twojego
zlecenia. Więcej informacji tutaj.
Ciesze sie że tu jestes! Z przyjemnością pomoge ci osiagnać twój cel i poprowadze cie przez te droge w sposob nastawiony na zdrowie i sprawność!
Mam na imie Nikola, jestem trenerem presonalnym z wieloletnim stażem. Swoja wiedze zdobywalam na AWF Wrocław oraz na licznych kursach i szkoleniach. Prace w zawodzie, zaczelam jeszcze w trakcie trwania st...
Będąc po bliźniaczej ciąży próbuję wzmocnić i wyrzeźbić swoje ciało. Nigdy wcześniej nie miałam styczności z treningami personalnymi i okazało się to strzałem w dziesiątkę. Nikola przeprowadziła ze mną wywiad odnośnie mojej dotychczasowej aktywności, diety, oraz problemów zdrowotnych. Dopiero wtedy dopasowała dla mnie treningi i rozpisała przykładowy jadłospis. Podczas ćwiczeń motywuje, zaraża optymizmem i wspiera, gdy zostało jeszcze to najtrudniejsze ‚ostatnie’ powtórzenie. Gdy Nikola widzi, że moje kontuzje lub ćwiczenie sprawia mi zbyt dużą trudność od razu ma pomysł na inną aktywność, przez co czuję, że treningi są bezpieczne dla mojego zdrowia. Nikola jest świetnym trenerem i sprawia, że z radością pakuje się torbę na wspólny trening.