Medycyna naturalna Wrocław - Najlepsi w 2024

Medycyna Naturalna we Wrocławiu, 2024

Odpowiedz na kilka pytań
Powiedz nam czego potrzebujesz,
abyśmy dostarczyli Ci właściwe oferty
Otrzymaj oferty
Poznaj dopasowane oferty
specjalistów z Twojej okolicy
Wybierz najlepszą
Porównaj oferty i zadawaj pytania,
bezpłatnie i niezobowiązująco
Wszystkie firmy
avatar icon

canna therapy

  • Wrocław
Piotr O.

Jest to lekarz, któremu można zaufać. Jego podejście do pacjenta jest bardzo profesjonalne, a jednocześnie wykazuje dużą empatię i troskę o dobro pacjenta. Wizyty zawsze przebiegają sprawnie, a czas oczekiwania na nie jest krótki.

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (1)

Rafał Rutkowski Ruciak

  • Wrocław
Natalia P.

Moje kolejne podejście do diety i zmiany trybu życia - odżywiania - tym razem skutecznie! Rafał pomógł mi w zaledwie 30 dni zrzucić aż 5 kg! Pokazał mi, ze zdrowa dieta to całość i balans, a nie głodzenie się i wykluczanie ulubionych potraw. Najważniejszy jest umiar i rozsądek. Wielokrotnie wspierał i odpowiadał na każde najgłupsze pytanie. Polecam serdecznie!

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (52)
Rabat -30zł na pierwszą rezerwację specjalisty!
Pobierz darmową aplikację Oferteo i zleć naprawę usterki ze zniżką.
OEX QRCode
Zeskanuj kod
tabletem lub
telefonem

RENTUMI FOUNDATION

  • Wrocław
Łukasz

Dziękuję Wam za terapię w pałacu - szczególnie dobrze wspominam spacery z terapeutą wokół pałacu oraz pozdrawiam księdza Przemysława - najlepszy zespół jaki poznałem (5ta terapia stacjonarna - czuję, że w końcu ostatnia.

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (2)

Amro Esthetic Gabinet Kosmetologii Estetycznej

  • Wrocław
Izabella K.

Polecam serdecznie osobom odwiedzającym gabinet. Miałam ogromną przyjemność skorzystać z zabiegu z użyciem botoksu u Pani Joanny, która posiada ogromną wiedzę i duże doświadczenie oraz umiejętność komunikacji z klientem jak i wysoką kulturę osobistą.

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (14)

Krzysztof Kloczkowski Fizjoklocki

  • Wrocław
Krzesisława G.

Pan Krzysztof ma sporą wiedzę i doświadczenie, różnorodne techniki, nie tylko akupunktura, terapia w wielu kierunkach. Określił kiedy i jak sprawdzić skuteczność jego metody, doprawdy godne polecenia.

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (4)

Dołącz do naszych Specjalistów Medycyny Naturalnej we Wrocławiu

Działasz na rynku jako Specjalista Medycyny Naturalnej i szukasz nowych Klientów z Wrocławia lub okolic? Załóż konto i realizuj potrzeby zainteresowanych Klientów z Oferteo!

Katarzyna Wiśniewska

  • Wrocław
Żaneta D.

Profesjonalna usługa. W trakcie wizyty czułam się bardzo komfortowo, krok po kroku Pani Kasia wszystko mi wytłumaczyła. Makijaż permanentny ust wyszedł rewelacyjnie, kolor świetnie dobrany, jestem bardzo zadowolona z efektu. Polecam.

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (2)

Refleksologia stóp,stawianie baniek próżnowych, rehabilitacja powięziowa kręgosłupa

  • Wrocław
Jagoda P.

Jestem po operacji kręgosłupa. Pani Marzena pomogła mi w uporczywych bólach pleców, nie muszę już brać tabletek przeciwbólowych. Po kilku zabiegach bańkami próżniowymi wreszcie poczułam ulgę w bólu, lepiej też sypiam. Dziękuję.

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (5)

EGfizjoterapia

  • Wrocław
Julia K.

Polecam wizyty u Pani Edyty, pomogła mi zwalczyć wiele urazów i kontuzji, oraz dojść do pełnej sprawności ruchowej.

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (1)

Training/Nutrition/Therapy

  • Wrocław
Paulina M.

Mateusz wszystko dobrze tłumaczy, rozwiewa wszelkie wątpliwości i super dopasowuje trening. Dodatkowo daje fajne wskazówki żywieniowe.

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (3)

VitaDENS Gabinet Terapii Bólu

  • Wrocław
Marek W.

Terapia leczenia rwy kulszowej okazała się niewiarygodnie skuteczna. Doskonała atmosfera podczas zabiegów dopełnia całości.

5.0 / 5 Gwiazdki opinii (1)

KANIOWSCY CLINIC

  • Wrocław

Kaniowscy Clinic to nieograniczone możliwości jeśli chodzi o: medycynę estetyczną, medycynę regeneracyjną, dermatologię i dermatochirurgię, ginekologię estetyczną, chirurgię ogólną, onkologiczną czy estetyczną. Kaniowscy Clinic to także możliwość konsultacji. Marka od wielu lat jest na rynku, cały czas się rozwija poprzez poszerzanie kadry, wprowadzanie najnowszych nowinek technicznych. Klinika to wielu profesjonalistów z ogromną wiedzą.

Centrum Aktywnego Wodoru

  • Wrocław

Zajmujemy się terapią aktywnym wodorem. Wypożyczamy generatory wodoru do domu/biura. W swojej ofercie posiadamy masaże i rehabilitację, terapię czaszkowo - krzyżową oraz dietetykę.

Energoterapia Sp. z o.o.

  • Wrocław

Medycyna kwantowa Biofeedback i Biorezonas podchodzi do człowieka jako całości, uwzględniając aspekty fizyczne, emocjonalne i energetyczne, identyfikując i usuwając przyczyny problemów zdrowotnych. To holistyczne podejście prowadzi do bardziej kompleksowego i długotrwałego uzdrowienia. Oferuję następujące terapie: SCIO Pro SCIO - Innowacyjna Terapia Biofeedback i Biorezonans, która harmonizuje Twoje ciało, umysł i ducha, przynosząc Ci równowagę i zdrowie. SCIO analizuje Twoje parametry, identyfikuje blokady, a po precyzyjnej diagnostyce przeprowadza odpowiednio dobraną terapię na poziomie energetycznym. ENERGOTERAPIA Energoterapia to holistyczna metoda uzdrawiania, która obejmuje pracę na różnych poziomach energetycznych, zarówno fizycznym,

Maciej Królicki

  • Wrocław

Od 11 lat pracuję jako trener personalny choć tak naprawdę powinienem napisać, że nie jest to praca lecz moja pasja, której oddałem się w 100 procentach. Od 5 lat prowadzę swoje studio Body Change Center przy ulicy: Ciepła 10a( koło Centrum Wroclavia ). Od najmłodszych lat trenowałem sztuki walki (Taekwondo 5 lat, boks i kickboxing po 2 lata). Podczas studiów poszerzałem swoje sportowe zainteresowania, co zaowocowało zdobyciem dyplomów instruktora piłki nożnej, pływania, sportów zimowych (specjalizacja snowboard) czy animatora czasu wolnego. Pomimo młodego wieku posiadam spore doświadczenie dzięki pracy w dużych, renomowanych siłowniach (Fitness Point, Jatomi Pure), gdzie przeszedłem całą ścieżkę kariery od instruktora siłowni do

EL-MEDICALFIT

  • Wrocław

EL-MEDICALFIT to firma świadcząca kompleksowe usługi z w dziedzinie m.in.: masaży, odnowy biologicznej, fizjoestetyki bazującej na holistycznej terapii manualnej ciała i twarzy. Zapraszam na konsultację, gdzie wspólnie ustalimy cel naszej współpracy.

Fizjoterapia Dzieci i Dorosłych Justyna Jarmołowska

  • Wrocław

Specjalizuję się we wspierani niemowląt z opóźnionym rozwojem fizycznym oraz dzieci z uszkodzonym Ośrodkowym Układem Nerwowym (OUN). W pracy z najmłodszymi bazuję na koncepcji NDT Bobath. Pracuję także terapią manualną w ujęciu holistycznym według A. Rakowskiego. Pozwala ona spojrzeć szerzej na dolegliwości w ciele i łączy aspekt emocjonalny, w tym przebyte traumy z przewlekłymi bólami. Terapia, którą oferuję, jest skuteczna w: 💛 łagodzeniu bólów pleców, głowy, 💛łagodzeniu migren, drętwień dłoni i 💛stóp, zaburzeń snu, 💛 problemów gastrycznych, 💛kołatania serca, 💛uczucia lęku, 💛problemów z oddychaniem 💛 bruksizmu. Pomagam także w przeciwdziałaniu bólom spowodowanym wadami postawy, siedzącym trybie życia lub przewlekłym stresem

Energoterapia Sp. z o.o.

  • Wrocław

Jako Energoterapeuta oferuję terapię uzdrawiającą Energią Życia, zabiegi Reiki, które powodują odblokowanie przepływu Energii Życia w organizmie człowieka, co umożliwia powrót do równowagi i samo uzdrowienia. ​ Skontaktuj się, aby dowiedzieć się więcej i zrobić duży krok w kierunku zdrowia, dobrego samopoczucia i dobrostanu. Gabinet Energoterapii _______ Więcej o mnie: https://www.dobroplynie.pl/ https://www.facebook.com/energoterapia.reiki https://www.youtube.com/channel/UCcin1r1uM__DbTuoSEpW1bg https://www.instagram.com/energoterapia.reiki/

SIGMAPRO7

  • Wrocław

Firma SIGAMPRO7 powstała we Wrocławiu w 2008 r. jako pierwsza firma oferująca prywatną, abonamentową opiekę medyczną . SIGMAPRO7 jest właścicielem i wyłącznym dystrybutorem Opieki Medycznej SIGNUM, działa na terenie całej Polski za pomocą sieci Niezależnych Partnerów. SIGNUM to profesjonalny program opieki medycznej. Skierowany jest zarówno do Klienta indywidualnego jak i biznesowego, świadcząc kompleksowe usługi medyczne dla pracowników firm, instytucji i ich rodzin. Opieka medyczna realizowana jest w renomowanych placówkach o wysokiej jakości świadczonych usług i obsługi pacjenta oraz wyposażonych w najnowocześniejszy sprzęt medyczny. Opieka Medyczna SIGNUM realizowana jest na terenie całego kraju w 900 placówkach medycznych o

Ola Pilarska

  • Wrocław

Oferuję kompleksową obsługę w zakresie zabiegów na ciało i twarz. MASAŻ TWARZY Czas trwania: 45 minut Cena: 75 zł To tani i prosty sposób na wygładzenie istniejących zmarszczek (w tym bardzo kłopotliwych „kurzych łapek” czy bruzd wargowo-nosowych), ujędrnienie skóry i przywrócenie owalu twarzy. Do masażu używane są profesjonalne kosmetyki. MASAŻ CIAŁA Czas trwania: 90 min Cena 250 zł Masaż relaksacyjny (fizjoterapeutyczny) Przeprowadzam masaż całego ciała, który wprowadza w stan głębokiego relaksu i cudownego ukojenia. Wykonywany w przyjemnej atmosferze i spokojnej muzyce, która uwalnia od stresu oraz regeneruje siły. Do każdego masażu używane są olejki o właściwościach dobranych do Twoich potrzeb. RABATY DLA STAŁYCH KLIENTÓW

SIGMAPRO7

  • Wrocław

SIGMAPRO7 zajmuje się sprzedażą abonamentów medycznych i pozyskiwaniem nowych partnerów. Opieka Medyczna Signum to idealne rozwiązanie, jeżeli chcesz być leczony szybko i skutecznie przez najlepszych lekarzy w najlepszych, prywatnych placówkach. - pełna, kompleksowa procedura leczenia od A do Z - jak zdrowy - możliwości korzystania z 850 nowoczesnych, prywatnych placówkach medycznych w całej Polsce - niezawodny i szybki dostęp do lekarzy pierwszego kontaktu, lekarzy specjalistów, badań, zabiegów - Infolinia Medyczna czynna 24h na dobę - atrakcyjny zakres pakietów medycznych stworzonych na miarę potrzeb Twoich i Twojej rodziny.

Natalia.N.Masaż

  • Wrocław

Dzień dobry, mam na imię Natalia, jestem dyplomowaną masażystką. Numer klasyfikacji zawodu 322401. Jestem osobą słabowidzącą, przez co lepiej wyczuwam wszelkie zmiany w tkance, bo moje palce są na to bardziej uwrażliwione. Oferuję usługi masaży leczniczych oraz relaksacyjnych z dojazdem do klienta. Zapraszam na masaż osoby: - zestresowane, żyjące w ciągłym napięciu psychicznym i fizycznym, - z dolegliwościami bólowymi, wzmożonym napięciem mięśniowym, wadami postawy, ze zmianami zwyrodnieniowymi, ograniczoną ruchomością w stawach i po kontuzjach, walczące z nadwagą i zaburzonym metabolizmem, - w pełni zdrowe – dla relaksu, oderwania się od trudów codzienności oraz utrzymania dobrej kondycji psychofizycznej. Najważniejsza dla mnie jest

avatar icon

Tomasz Ryś

  • Wrocław

Zapraszamy do TomaszRys.com - centrum akupunktury we Wrocławiu oferujące kompleksowe leczenie różnorodnych dolegliwości. Nasza specjalizacja to akupunktura na ból głowy, pleców, kręgosłupa, rwę kulszową, łokieć tenisisty, ból brzucha oraz wsparcie w leczeniu stresu, nerwicy i depresji. Dzięki medycynie chińskiej i naturalnym metodach jak moksa, gua sha, oraz akupresura, proponujemy skuteczne terapie dla Twojego zdrowia. Dbamy o Twoje dobre samopoczucie i odporność. Sprawdź nasz cennik i skorzystaj z usług doświadczonego lekarza chińskiego. Odkryj ulgę w każdym bólu - TomaszRys.com to Twoje miejsce na drodze do zdrowia.

Mikołaj Trizna Specjalistyczny Gabinet Psychiatryczny

  • Wrocław

Specjalistyczny Gabinet Psychiatryczny z Wrocławia oferuje pomoc w leczeniu chorób psychicznych, wykorzystując współczesne metody farmakologiczne, hipnozę, a także długotrwałą psychoterapię. Profesjonalne podejście, jak i odpowiednie doświadczenie specjalisty psychiatry Mikołaja Trizny pozwalają na wybór odpowiedniej metody terapii. Analizując uwarunkowania biologiczne, konstytucjonalne, rodzinno-genetyczne, psychologiczne bądź społeczne, specjalista wybiera najlepsze metody skutecznego zapobiegania tym chorobom. Leczenie obejmuje takie zaburzenia, jak: uzależnienie od leków, zaburzenia osobowości, pamięci, snu, choroby psychosomatyczne i zaburzenia psychiczne u ludzi w podeszłym wieku, a także różnego rodzaju psychozy, nerwice, lęki i

Hannaszczerba

  • Wrocław

W nasz wachlarz usług wchodzą między innymi Botox oraz baby botox, usuwanie zmarszczek przez zastosowanie kwasu hiauronowego, mezoterapie igłową i wiele innych. Nasze zabiegi wykonywane są przez pracowników posiadających duże doświadczenie, mają Oni na względzie przede wszystkim Państwa bezpieczeństwo. Posiadam wiele certyfikatów które umieszczone są na Mojej stronie w celu wiarygodności. Jako Lekarz internista i specjalista medycyny rodzinnej zapraszam do skorzystania z naszych profesjonalnych usług. Mam przyjemność zasiadać w wąskim gronie Polskiego Towarzystwa Medycyny Estetycznej i Anty-Aging oraz członków – założycieli Polskiego Towarzystwa Terapeutycznego. Więcej informacji na http://hannaszczerba.pl/

Studio Masażu Satina

  • Wrocław

Oferujemy profesjonalne masaże które spowodują że życie stanie się przyjemne. Masaż nie tylko wpływa na kondycje fizyczną ale również na nasze samopoczucie. Jeśli Cię coś boli albo męczy poddaj się zabiegowi który sprawi że inaczej spojrzysz na świat. SATINA - słowo odprężenie nabiera zupełnie nowego znaczenia Studio oferuje dwa rodzaje masaży: Pierwsze to szeroki wybór masaży relaksacyjnych tj: Masaż Hawajski Lomi Lomi Masaż Tajski Masaż Gorące Kamienie Masaż Aromoterapia Masaż Bańką Chińską Drugi rodzaj to masaże lecznicze: Masaż Klasyczny Masaż Szwedzki Drenaż Limfatyczny Masaż Antycellulitowy Bańką Chińską Rezerwacja terminu pod numerem

Mój Dietetyk - poradnia we Wrocławiu

  • Wrocław

Jestem dietetykiem klinicznym z wykształceniem medycznym. Oferuję konsultacje indywidualne oraz programy żywieniowe tworzone w oparciu o standardy ustalone przez Światową Organizację Zdrowia oraz Instytut Żywności i Żywienia. Serdecznie zapraszam szczególnie osoby cierpiące z powodu zaburzeń hormonalnych, kobiety w ciąży i karmiące, osoby zmagające się z chorobami dietozależnymi oraz wszystkich tych, którzy chcieliby zmienić swoje nawyki żywieniowe i zasięgnąć porady z zakresu zdrowego żywienia.

EUROSTEP

  • Wrocław

Szanowni Państwo, EUROSTEP jest młodą i dynamiczną firmą szkoleniowo-doradczą, powstałą z inicjatywy osób zajmujących się wdrażaniem i zarządzaniem funduszami strukturalnymi w okresie programowania 2004 -2006 w ramach różnych instytucji (Instytucji Pośredniczącej, Instytucji Wdrażającej oraz Jednostek Samorządu Terytorialnego szczebla gminnego) oraz zasiadających w komisji oceny projektów. Naszym celem jest pomoc beneficjentom w skutecznym oraz prawidłowym ubieganiu się o środki, a także pomoc w prawidłowej realizacji i rozliczeniu realizowanych projektów. Pomoc świadczona przez ekspertów firmy EUROSTEP obejmuje nie tylko sporządzanie dokumentacji aplikacyjnej, opracowanie Studium Wykonalności lub Biznes Planu, ale również wszechstronną

marchewka.dietetyk

  • Wrocław

Chciałabym Cię zaprosić do świata wolnej głowy, pełnej akceptacji siebie, zrozumienia i samouwielbienia (w zdroworozsądkowych granicach) Z zawodu - Dietetyk. Z pasji- miłośniczka kuchni. Wiedzę posiadłam na Uniwersytecie Medycznym, umiejętności w kuchni. Oferuję układanie indywidualnych planów żywieniowych dla osób chorych i zdrowych. Specjalizuje się w dietoterapii: - Insulinooporności - PCOS - Cukrzyca typu 1 i 2 - Zespół metaboliczny - Nadciśnienie oraz choroby układu sercowo- naczyniowego - Reumatoidalne Zapalenie Stawów - Niedoczynność oraz nadczynność tarczycy dodatkowo prowadzę konsultacje dietetyczne oraz przygotowuję plany żywieniowe na redukcję masy ciała. Więcej informacji (w tym cennik usług) możesz zasięgnąć pod numerem

Brak

  • Wrocław

avatar icon

Vision International People Group

  • Wrocław

Biologicznie aktywne dodatki do żywności firmy Vision — to produkty wysokotechnologicznej obróbki naturalnych surowców roślinnych. W ich składzie, oprócz optymalnego zestawu witamin i minerałów, znajdują się również fitokomponenty. Te składniki przedstawiają sobą biologicznie aktywne substancje dobrze znanych ziół leczniczych. Dzięki współczesnej nauce i technologiom, z roślin wydzielane są składniki biochemiczne, które dają nam potrzebny nam efekt, tzn. biologicznie aktywne substancje (BAS). Właśnie one w czystej, niezmienionej postaci są wykorzystywane w BAD-ach. Nie stawiamy przed sobą celu, aby szczegółowo wyjaśniać mechanizmy działania BAD-ów, dlatego że przyswojenie sobie tej informacji wymaga posiadania specjalistycznej wiedzy.

Klinika Urody Gineka

  • Wrocław

Pielęgnuj swoją cerę, wybierając pośród szerokiej gamy naszych zabiegów kosmetycznych: MEDYCYNA ESTETYCZNA KOSMETYKA EKSKLUZYWNA TWARZY I CIAŁA KOSMETYKA PODSTAWOWA TWARZY I CIAŁA ZABIEGI LASEROWE PIELĘGNACJA MAKIJAŻ PERMANENTNY MODELOWANIE CIAŁA ODCHUDZANIE SPA & RELAX Jeżeli świadomie podchodzisz do pielęgnacji swojej cery i wiesz, co jest najważniejsze w dbaniu o sylwetkę i skórę, to nasze zabiegi są stworzone dla Ciebie.

DietetykaKliniczna

  • Wrocław

Witajcie, nazywam się Emilia Wrona. Jestem Mgr dietetyki klinicznej. Specjalizuje się w prowadzeniu ludzi chorych z problemami zdrowotnymi oraz po operacjach. Na codzień pracuje w szpitalu. Gdzie prowadze jadłospisy oraz uwielam konsultacji. Mam duże doświadczenie w tej dziedzinie ponieważ to moja pasja.

L3.STUDIO

  • Wrocław

MODELKI NA ZABIEGI ODCHUDZAJĄCE. LIPOSUKCJA ULTRADŹWIĘKOWA / LIPOLASER / RF / ELEKTROSTYMULACJA / DERMOMASAŻ

avatar icon

Satnel

  • Wrocław

Zajmujemy się sprzedażą bezpośrednią urządzeń zdrowotnych od 7 lat. Posiadamy własne biuro, callcenter, dwóch przedstawicieli dyspozycyjnych z samochodami. Posiadamy również oddział w Kielcach, świadczymy tam usługi zdrowotne. Możemy więc działać również na tamtym terenie. Mamy bardzo duże i wszechstronne doświadczenie w suplementacji diety i urządzeniach zdrowotnych.

avatar icon

Artur Topolski

  • Wrocław

Nasza działalność rozpoczęła się w 2010 roku. Moją specjalnością jest pomagać ludziom, którzy mają nadwagę lub chciałaby przytyć, trzymać wagę, zdrowo się odżywiać, jestem od tego by Ci pomóc, na terenie Całej Polski. Zajmuje się również biznesplanami, sprawami urzędowymi, porady prawne i wiele innych.

Specjalistyczne Gabinety Lekarskie

  • Wrocław

Specjalistyczne Gabinety Lekarskie Wrocław oferują badanie gastroskopowe cienkie gastroskopy,usg color doppler pełny zakres. Ogromne doświadczenie i wiedza oraz najwyższej klasy ultrasonografy i gastroskopy pozwalają zapewnić najwyższą jakość usług medycznych.

avatar icon

SK POL Sp. z o.o.

  • Wrocław

Spasja Ogólnopolskie Centrum Szkoleniowe

  • Wrocław

Centrum SPASJA organizuje kursy, szkolenia, pokazy, warsztaty i seminaria z zakresu:  Masażu  SPA  Odnowy biologicznej  Body piercingu

Centrum Jogi

  • Wrocław

Szkoła Jogi z klimatem, w sercu miasta. Duży wybór terminów spotkań, miła atmosfera. Polecamy!

avatar icon

Rafał Rutkowski Ruciak

  • Wrocław

Fizjoterapia Sebastian Lichwa

  • Wrocław

avatar icon

Dietetyk Anna Majewska

  • Wrocław

Herbasol

  • Wrocław

CENTRUM TERAPII NATURALNYCH "HAGALAZ"

  • Wrocław

avatar icon

Bio Natura

  • Wrocław

avatar icon

Gabinet Terapii Naturalnych NA ZDROWIE

  • Wrocław

avatar icon

Lecznictwo

  • Wrocław

avatar icon

Pani

  • Wrocław

avatar icon

Fizjo-Care Usługi Fizjoterapeutyczne Tomasz Kupiec

  • Wrocław

avatar icon

Biopol

  • Wrocław

Ranking Specjalistów Medycyny Naturalnej we Wrocławiu obejmuje również takie miejscowości jak Bielany Wrocławskie, Smolec, Długołęka, Siechnice, Sobótka, Czernica, Żórawina, Kąty Wrocławskie, Kiełczów, Kobierzyce, Tyniec Mały, Święta Katarzyna, Dobrzykowice, Radwanice, Kamieniec Wrocławski, Jordanów Śląski, Mirków, Mietków, Pietrzykowice.