Life style fit - Tomasz Królik

Nazywam się Tomasz Królik, jestem Trenerem Personalnym i Dietetykiem. Prowadzę treningi nastawione głównie na redukcję tkanki tłuszczowej, czyli popularnie mówiąc odchudzanie, ale także treningi motoryczne pod kątem korygowania i profilaktyki wad postawy. Zajmuję się również Kinezyterapią, czyli treningami rehabilitacyjnymi poprawiającymi funkcjonowanie aparatu ruchu.

Ze sportem związany jestem mniej więcej od 11-ego roku życia. Trenowałem takie dyscypliny jak Zapasy, Piłka nożna, Muay Thai. W 2009 roku odwiedziłem pierwszy raz profesjonalną siłownię w klubie, w którym trenowałem tajski boks i tak zaczęła się moja przygoda ze sportami siłowymi i sylwetkowymi. Szybko wsiąknąłem w tę formę aktywności fizycznej i do dziś nie wyobrażam sobie bez niej życia.

W życiu prywatnym jestem szczęśliwym tatą dumnym z moich dzieci. Moja rodzina jest dla mnie najważniejsza. Jestem człowiekiem z głową pełną ideałów i zasad. Zawsze pomocny i cierpliwy, choć oczywiście do czasu ;) Uważam, że w życiu trzeba robić tylko to, do czego ma się pełne przekonanie i nigdy nie należy działać wbrew sobie.

Zawód Trenera Personalnego wykonuję przede wszystkim z chęci pomocy innym. Moim celem jest uświadamianie jak ważna jest zdrowa i przemyślana aktywność fizyczna oraz jak bardzo istotny wpływ na nasze ciało i zdrowie ma właściwe odżywianie.