Kozak Dietetyk

Moją misją jest wspieranie innych w utrzymaniu dobrego zdrowia i samopoczucia poprzez zdrową dietę i styl życia. Zależy mi na tym, aby każda osoba, z którą współpracuję, czuła wsparcie w osiąganiu swoich celów zdrowotnych. Moje podejście jest zawsze indywidualne – każdy pacjent to wyjątkowa historia, a moją rolą jest wsparcie i towarzyszenie na drodze do pozytywnych zmian w zdrowiu i stylu życia.

W szczególności pomagam osobom, które pragną schudnąć w sposób trwały i zdrowy, bez efektu jojo. Tworzę spersonalizowane plany żywieniowe, które pomagają nie tylko osiągnąć wymarzoną sylwetkę, ale również utrzymać ją na lata. Moje podejście opiera się na zrozumieniu potrzeb organizmu i wprowadzaniu trwałych, zdrowych nawyków, które prowadzą do długoterminowych rezultatów.

Układam dietę m.in. dla osób, które zmagają się z:
– insulinoopornością,
– cukrzycą typu II,
– hipoglikemią reaktywną,
– anemią,
– chorobami tarczycy,
– nadciśnieniem tętniczym,
– hipercholesterolemią,
– dną moczanową.

Pracuję również z kobietami w ciąży i w okresie laktacji, które pragną zadbać o swoje zdrowie oraz zdrowie dziecka. Wspieram w utrzymaniu prawidłowej wagi, a także pomagam młodym mamom wrócić do formy po porodzie, dbając o ich samopoczucie i regenerację.