Jogaart Czesław Polakowski

Ogromną radość sprawia nam możliwość dzielenia się swoją pasją, dlatego też stworzyliśmy Centrum Jogi. Już od 2010 roku oferujemy możliwość pracy z własnym ciałem i umysłem w sposób kompleksowy, łącząc elementy hatha jogi, relaksacji, Mindfulness z wiedzą opartą o współczesną naukę, psychologię, biomechanikę, fizjologię itp.
Regularne zajęcia jogi dla grup prowadzone są w Bochni, przy ul. Wojska Polskiego 1. Przeznaczone są zarówno dla osób, które rozpoczynają przygodę z jogą, jak i dla już praktykujących. Osoby potrzebujące większych wyzwań też znajdą coś dla siebie.
Jeżeli z jakiegoś powodu nie możesz uczestniczyć w zajęciach grupowych, możemy zaproponować jogę indywidualną, dopasowaną do Twoich potrzeb i możliwości u Ciebie w domu lub w siedzibie Centrum jogi.
Joga dla firm to idealny sposób na podniesienie wydajności, stworzenie pozytywnej atmosfery w miejscu pracy i lepszą pracę zespołową. Czas poświęcony praktyce jogi, relaksacji czy technikom koncentracji umysłu w firmie może być mile widzianą przerwą w trakcie dnia w stresującym środowisku pracy lub relaksującym sposobem na odstresowanie po pracy.
Warsztaty wyjazdowe to wspaniała okazja do oderwania się od codziennej rutyny. Jest to czas na pogłębienie swojego rozumienia jogi, asan, technik koncentracji umysłu, relaksacji. To przede wszystkim czas na kontakt z fantastycznymi ludźmi o otwartych umysłach.