Zobacz wszystkie (9)
O nas
Cześć, nazywam się Anna Bielańska.
Jestem studentką psychologii na Uniwersytecie w Gdańsku, certyfikowaną hipnoterapeutką oraz praktykiem terapii Access Bars. Od lat fascynuje mnie ludzki umysł – jego niezwykła moc, wpływ na nasze życie i to, jak wiele możemy zmienić, gdy zaczniemy go rozumieć.
Moja własna podróż w głąb siebie pokazała mi, jak ogromną różnicę mogą wnieść w życie odpowiednie narzędzia i wsparcie. Dlatego wszystkie metody, z których dziś korzystam, najpierw przetestowałam na sobie. Wiem, że potrafią wnieść realną zmianę – jeśli tylko pozwolisz sobie na ten krok.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zarówno źródło trudności, jak i klucz do ich rozwiązania. Moją misją jest towarzyszenie Ci w odkrywaniu Twojego potencjału, tak abyś mógł/mogła żyć w zgodzie ze sobą, wolny/a od ograniczających schematów i przekonań.
Podczas sesji tworzę bezpieczną przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji. To miejsce, w którym możesz odpuścić to, co Cię blokuje, i otworzyć się na nowe możliwości w swoim życiu.
Jeśli czujesz w sobie gotowość - zapraszam Cię w podróż do wnętrza siebie – tam, gdzie zaczyna się prawdziwa zmiana.
Jestem studentką psychologii na Uniwersytecie w Gdańsku, certyfikowaną hipnoterapeutką oraz praktykiem terapii Access Bars. Od lat fascynuje mnie ludzki umysł – jego niezwykła moc, wpływ na nasze życie i to, jak wiele możemy zmienić, gdy zaczniemy go rozumieć.
Moja własna podróż w głąb siebie pokazała mi, jak ogromną różnicę mogą wnieść w życie odpowiednie narzędzia i wsparcie. Dlatego wszystkie metody, z których dziś korzystam, najpierw przetestowałam na sobie. Wiem, że potrafią wnieść realną zmianę – jeśli tylko pozwolisz sobie na ten krok.
Wierzę, że każdy z nas ma w sobie zarówno źródło trudności, jak i klucz do ich rozwiązania. Moją misją jest towarzyszenie Ci w odkrywaniu Twojego potencjału, tak abyś mógł/mogła żyć w zgodzie ze sobą, wolny/a od ograniczających schematów i przekonań.
Podczas sesji tworzę bezpieczną przestrzeń pełną zrozumienia i akceptacji. To miejsce, w którym możesz odpuścić to, co Cię blokuje, i otworzyć się na nowe możliwości w swoim życiu.
Jeśli czujesz w sobie gotowość - zapraszam Cię w podróż do wnętrza siebie – tam, gdzie zaczyna się prawdziwa zmiana.
Opinie
Wykonawca nie ma jeszcze opinii.
Specjaliści z Twojej okolicy
Oferty
Regresja hipnotyczna - nałogi
od 450 do 450 zł
Praca z nałogami przy wykorzystaniu regresja hipnotyczna może przynieść szereg potencjalnych korzyści — zarówno emocjonalnych, jak i behawioralnych. Warto jednak podkreślić, że taka metoda nie zastępuje terapii uzależnień, lecz może stanowić jej uzupełnienie w ramach kompleksowego podejścia.
Oto najczęściej wskazywane korzyści pracy z uzależnien...iami przy pomocy regresji hipnotycznej:
1. Dotarcie do źródła nałogu
Regresja pomaga wrócić do wcześniejszych doświadczeń i emocji, które mogły zapoczątkować mechanizmy uzależnienia.
Umożliwia głębsze zrozumienie dlaczego dana substancja lub zachowanie stały się sposobem radzenia sobie z trudnymi uczuciami.
2. Przepracowanie nieuświadomionych emocji
W stanie hipnozy łatwiej uzyskać dostęp do nieświadomości — a tam często znajdują się niewyrażone emocje, traumy lub konflikty wewnętrzne.
Ich uwolnienie może prowadzić do zmniejszenia potrzeby „znieczulania się” nałogiem.
3. Redukcja napięcia i głodu nałogowego
Sesje hipnotyczne mogą obniżać poziom stresu i napięcia, które często wyzwalają potrzebę sięgnięcia po substancję lub zachowanie kompulsywne.
Pomagają również w budowaniu nowych skojarzeń i wzmacnianiu samokontroli.
4. Budowanie nowej tożsamości i wzorców zachowań
Hipnoza może pomóc w tworzeniu pozytywnego obrazu siebie bez nałogu.
W stanie transu można skuteczniej wprowadzać afirmacje i sugestie sprzyjające zdrowym nawykom.
5. Wzmocnienie skuteczności innych metod terapeutycznych
Regresja może działać wspierająco wobec terapii poznawczo-behawioralnej, terapii traumy czy grup wsparcia.
Pomaga w przełamaniu blokad, które czasem utrudniają postępy w klasycznej terapii.
Access Bars® – droga do spokoju i lekkości
od 330 do 330 zł
Czym jest Access Bars?
Access Bars to delikatna technika dotykowa, która polega na stymulacji 32 punktów na głowie. Każdy z tych punktów odpowiada różnym obszarom życia – takim jak relacje, zdrowie, finanse, kreatywność czy spokój wewnętrzny. Ich łagodne aktywowanie pomaga rozładować napięcia i wprowadza ciało oraz umysł w stan głębokiego r...elaksu.
Można powiedzieć, że Bars to swoisty „reset” – pozwalający uwolnić się od ograniczeń i nadmiaru myśli, otwierając przestrzeń na nowe możliwości.
Jak wygląda sesja?
Podczas sesji leżysz wygodnie, a praktyk delikatnie dotyka punktów na Twojej głowie. Nie ma tu wysiłku, analizowania czy rozmowy – Twoje ciało samo wykonuje pracę, a Ty możesz po prostu odpocząć. Sesja trwa 90 minut i często już po pierwszym spotkaniu odczuwane są efekty: lekkość, spokój, większa klarowność myśli i odprężenie.
Access Bars jest dla każdego, kto chce:
- Zatrzymać się w codziennym biegu,
- Doświadczyć głębokiego relaksu,
- Otworzyć się na zmiany w życiu,
- Poczuć więcej lekkości i radości.
- Access Bars to metoda odpowiednia zarówno dla dorosłych, jak i dzieci.
Klienci po sesjach Access Bars obserwują, m.in.:
- Dużą poprawę samopoczucia, łatwiejszą koncentrację i przyswajanie wiedzy.
- Spadek gonitwy myśli, zanik fobii, lęków i natręctw.
- Wewnętrzny spokój oraz głęboki relaks.
- Lepszy sen i wyleczenie bezsenności.
- Redukcję stresu, jasność umysłu nawet przy zażywaniu silnych leków (psychotropowych, sterydowych, przeciwbólowych),
- Wzrost chęci do działania i radości życia.
- Doświadczanie coraz większej energii i lekkości w swoim ciele.
- Wzrost kreatywności, więcej pomysłów i łatwość w podejmowaniu decyzji i dokonywaniu wyborów.
- Zmniejszenie nadpobudliwości i agresji, zanik moczenia nocnego i lepszy sen u dzieci.
- Większe możliwości koncentracji i nauki u dzieci oraz poprawienie wyników w szkole.
Zrób krok w stronę siebie
Umów się na sesję Access Bars® i pozwól sobie na życie z większą lekkością.
Integracja wewnętrznego dziecka
od 250 do 250 zł
To metoda terapii, która ma na celu nawiązanie kontaktu z tymi częściami naszej psychiki, które zostały ukształtowane w dzieciństwie i wciąż wpływają na nasze emocje, zachowania i reakcje. Nie chodzi tu dosłownie o „dziecko”, ale o przechowywane w nas doświadczenia, potrzeby, emocje i traumy z wczesnego życia.
Głównymi korzyściami pracy... z wewnętrznym dzieckiem, są:
Uświadomienie sobie starych wzorców
Często powtarzamy schematy z dzieciństwa, np. poczucie winy, strach przed odrzuceniem, nadmierna potrzeba aprobaty.
Przeżywanie i uwolnienie emocji
Pozwala rozpoznać i wyrazić uczucia, które były tłumione lub niezaspokojone w przeszłości, np. smutek, lęk czy złość.
Wzmacnianie poczucia własnej wartości
Poprzez akceptację i wsparcie wewnętrznego dziecka, uczymy się traktować siebie z czułością i zrozumieniem.
Leczenie traum i ran emocjonalnych
Pozwala naprawić w sobie skutki trudnych doświadczeń z dzieciństwa, które wpływają na dorosłe życie.
Lepsze relacje z innymi
Rozpoznając i opiekując się swoim wewnętrznym dzieckiem, łatwiej rozumiemy swoje potrzeby i granice oraz uczymy się je komunikować w zdrowy sposób.
Progresja w przyszłość - progresja hipnotyczna
od 250 do 250 zł
W hipnoterapii hipnotyczna progresja (ang. hypnotic progression, czasem też future pacing) to proces, w którym osoba w transie jest prowadzona mentalnie w przyszłość, aby doświadczyć siebie w pozytywnym, docelowym stanie lub sytuacji.
Wspierający i budujący cel tego procesu polega na:
Tworzeniu pozytywnej wizji przyszłości
... Osoba w transie „ogląda” siebie w momencie, gdy już osiągnęła swój cel, przez co łatwiej jej uwierzyć, że jest to możliwe.
Wzmacnianiu motywacji
Doświadczenie przyszłego sukcesu w sposób sensoryczny (widząc, słysząc, czując) działa jak emocjonalny magnes, który przyciąga do działania w kierunku tego stanu.
Budowaniu poczucia pewności
Umysł traktuje wyobrażone doświadczenie podobnie jak realne, więc w przyszłości, gdy dana sytuacja nastąpi, pojawia się naturalne poczucie „już to robiłem, wiem, że potrafię”.
Redukcji lęku i oporu
Przyszłość jest „oswojona”, więc mniej w niej niepewności, a więcej spokoju i zaufania do siebie.
Integracji nowych zasobów
W progresji można odczuć, jak to jest używać nowych umiejętności, zachowań czy przekonań, a następnie przenieść to uczucie do teraźniejszości.
Można powiedzieć, że progresja to mentalna próba generalna sukcesu, która buduje wiarę w siebie i wzmacnia wewnętrzną gotowość do działania.
Budowanie wewnętrznych zasobów
od 250 do 250 zł
Budowanie wewnętrznych zasobów w hipnozie to proces, w którym osoba w stanie transu hipnotycznego rozwija, wzmacnia lub uświadamia sobie własne umiejętności, cechy i możliwości potrzebne do radzenia sobie z trudnościami, osiągania celów czy wprowadzania zmian. Budowanie wewnętrznych zasobów w hipnozie polega na wzmacnianiu siły wewnętrznej poprzez ...wykorzystanie pamięci, wyobraźni i nieświadomego potencjału, aby łatwiej radzić sobie z wyzwaniami.
Dzięki temu można:
Przywoływać zasoby z przeszłości
Np. momenty, gdy ktoś czuł się pewny siebie, spokojny czy skuteczny, i „zakotwiczać” te stany, aby móc je przywołać w trudnych sytuacjach.
Tworzyć nowe zasoby w wyobraźni
Np. wyobrażenie siebie jako osoby spokojnej podczas wystąpienia publicznego albo silnej w sytuacji stresowej.
Integracja zasobów
Łączenie różnych doświadczeń i cech w spójny zestaw, który można wykorzystywać w życiu codziennym.
Dostęp do nieświadomych kompetencji
Uświadamianie i wzmacnianie umiejętności, które już są, ale nie zawsze są używane świadomie.
Hipnoza duchowa
od 250 do 250 zł
Hipnoza duchowa, inaczej znana jako hipnoza transpersonalna, nie tylko pomaga w rozwiązaniu bieżących trudności, lecz także otwiera drzwi do głębszego samopoznania, duchowego rozwoju i wewnętrznej harmonii. Dzięki temu staje się narzędziem zarówno transformacji osobistej, jak i poszerzenia świadomości.
Poszerzenie perspektywy
Poz...wala spojrzeć na siebie i swoje życie z szerszej, „ponadosobowej” perspektywy, co często prowadzi do większego zrozumienia sensu własnych doświadczeń.
Pomaga wyjść poza ograniczenia ego i spojrzeć na sytuacje z poziomu większej całości.
Integracja doświadczeń duchowych
Umożliwia bezpieczne eksplorowanie wewnętrznych wizji, symboli i odczuć, które mogą mieć znaczenie duchowe lub archetypowe.
Wspiera włączanie takich przeżyć w codzienne życie w sposób stabilny i zrównoważony.
Głębsze uzdrawianie emocjonalne
Dotyka źródeł problemów, które mogą leżeć poza świadomą pamięcią lub w warstwach głębokiej podświadomości.
Ułatwia uwolnienie starych wzorców emocjonalnych poprzez doświadczenie wewnętrznej akceptacji, przebaczenia i pojednania.
Rozwój intuicji i wglądów
Często otwiera dostęp do intuicyjnych informacji i kreatywnych rozwiązań, które w zwykłym stanie świadomości są trudniej dostępne.
Identyfikacja utraconego bliźniaka
od 450 do 450 zł
Proces, mający niewiarygodne znaczenia w życiu dorosłego człowieka. Czy wiesz, że co dziesiąta ciąża jest ciążą mnogą, najczęściej bliźniaczą. Niestety jeden z bliźniaków w trakcie okresu prenatalnego obumiera lub jest ofiara aborcji. Rodzi się jedno dziecko prześladowane trudnym do wytłumaczenia poczuciem osamotnienia, pustki, poczucia winy i tęs...knoty.
Praca nad integracją tego doświadczenia może przynieść wiele korzyści, między innymi:
Lepsze zrozumienie siebie
Poznanie i uznanie istnienia utraconego bliźniaka pomaga w zrozumieniu nieświadomych wzorców zachowań, lęków czy poczucia pustki.
Redukcja poczucia winy i smutku
Utrata bliźniaka może generować nieuświadomioną winę („dlaczego ja przeżyłem/am, a nie on/ona?”).
Wzrost empatii i wrażliwości
Osoby, które pracują z utraconym bliźniakiem, często stają się bardziej empatyczne, świadome emocji innych i otwarte na relacje.
Lepsze zdrowie emocjonalne
Praca nad integracją może zmniejszać lęki, depresję, poczucie samotności i problemy z tożsamością. Ułatwia budowanie stabilnej samoakceptacji.
Rozwój duchowy i osobisty
Niektórzy opisują doświadczenie integracji jako głębokie poczucie połączenia z własną duszą, przeszłością i życiem jako całością.
Poprawa relacji interpersonalnych
Uwalnianie traumy i poczucia utraty może prowadzić do zdrowszych, bardziej autentycznych relacji z innymi.
Proces wybaczania
od 450 do 450 zł
Proces wybaczania jest niezwykle ważnym elementem rozwoju osobistego i terapii. Wiele osób nie zdaje sobie sprawy, że wydarzenia sprzed lat mogą wciąż wpływać na ich obecne życie, powodując gniew, smutek, żal czy poczucie winy. Nauka wybaczania to nie tylko ulga emocjonalna, ale także krok w stronę wolności i spokoju wewnętrznego.
Czym jest... proces wybaczania?
Proces wybaczania to świadome uwolnienie się od negatywnych emocji związanych z przykrymi doświadczeniami z przeszłości. Nie chodzi tu o zapomnienie czy usprawiedliwianie krzywd, lecz o zrozumienie, że trzymanie w sobie gniewu i żalu szkodzi przede wszystkim nam samym.
Wybaczanie a słabość – popularny mit. Wielu ludzi błędnie uważa, że wybaczanie oznacza słabość lub przyznanie racji drugiej osobie. W rzeczywistości jest odwrotnie.
Wybaczenie to akt odwagi i wewnętrznej siły, który pozwala nam:
uwolnić się od bólu,
zakończyć emocjonalne cierpienie,
otworzyć się na nowe, lepsze doświadczenia.
Dlaczego warto wybaczać? Badania psychologiczne pokazują, że proces wybaczania ma ogromny wpływ na zdrowie psychiczne i fizyczne. Regularna praca nad wybaczeniem może:
zmniejszyć stres i lęk,
poprawić jakość snu,
wzmocnić odporność,
zwiększyć poczucie szczęścia i satysfakcji z życia.
Nelson Mandela niegdyś powiedział :
Chowanie urazy to jak picie trucizny w nadziei, że pozabija Twoich wrogów
Regresja hipnotyczna
od 450 do 450 zł
Czy wiesz, że wiele Twoich obecnych problemów może mieć swoje źródło w przeszłości? Regresja hipnotyczna, zwana także hipnozą regresyjną, to technika terapeutyczna, która pozwala cofnąć się w czasie pod hipnozą i dotrzeć do wydarzeń oraz emocji, które wpływają na Twoje obecne życie.
Podczas sesji terapii hipnozą wprowadzany jesteś w głęboki..., bezpieczny stan relaksu. W tym stanie Twoja podświadomość otwiera się, umożliwiając przypomnienie sobie kluczowych momentów z dzieciństwa, młodości, a czasem nawet poprzednich wcieleń (jeśli jesteś na to otwarty).
Dlaczego warto skorzystać z regresji hipnotycznej? Ponieważ regresja hipnotyczna pozwala:
Odnaleźć źródło problemu – lęków, fobii, blokad emocjonalnych czy trudności w relacjach.
Uwolnić się od traum i negatywnych emocji – które nieświadomie wpływają na Twoje decyzje i samopoczucie.
Zbudować wewnętrzną siłę – wzmocnić pewność siebie, poczucie własnej wartości i motywację do zmian.
Poprawić zdrowie i samopoczucie – redukcja stresu i emocjonalnego napięcia korzystnie działa na cały organizm.
Przyspieszyć rozwój osobisty – odkryć swój potencjał i stworzyć życie, którego pragniesz.
Kiedy warto sięgnąć po hipnozę regresyjną? Regresja hipnotyczna znajduje zastosowanie w wielu obszarach, takich jak:
Lęki i fobie
Uzależnienia i nałogi
Problemy w relacjach międzyludzkich
Trudne doświadczenia z przeszłości
Rozwój osobisty i duchowy
Co chcesz zlecić lub kupić?
Wybierz usługę, której potrzebujesz, aby złożyć zapytanie:
Medycyna alternatywna
Medycyna naturalna
Hipnoterapia
Ochrona zdrowia
Terapia uzależnień
Powiązane produkty i usługi:
Bieganie, Coaching, Dietetyk, Masaż, Medycyna estetyczna, Pilates Gdynia, Poradnia psychologiczna Gdynia, Seksuolog Gdynia, Szkolenia Gdynia, Trening personalny Gdynia
O Firmie
Adres
Ulica
Mikołaja Kopernika 26\3Kod pocztowy
81-424Miasto
GdyniaNIP
842-176-94-23Godziny pracy
Brak informacji
Dane kontaktowe
Numer telefonu
502 ••• •••
Numer został potwierdzony
Preferowana forma kontaktu
e-mail, telefon
Obszar działania
Pomorskie
Dane rejestrowe
Firma
Nazwa firmy
Holy Moly terapie Anna Bielańska
Imię (pierwsze)
ANNA
Nazwisko
BIELAŃSKA
Data rozpoczęcia działalności
2025-05-05
NIP
8421769423
Regon
221622176
Siedziba
Kraj
Polska
Województwo
POMORSKIE
Powiat
Gdynia
Gmina
Gdynia
Miejscowość
Gdynia
Kod pocztowy
81424
Poczta
Gdynia
Ulica
ul. Mikołaja Kopernika
Numer nieruchomości
26
Zakres działalności (PKD)
Kod PKD
Nazwa
8696Z
DZIAŁALNOŚĆ W ZAKRESIE MEDYCYNY TRADYCYJNEJ, UZUPEŁNIAJĄCEJ I ALTERNATYWNEJ
Przeważające PKD
