Dietetyk Warszawa 2025

Witam. Od 10 lat jestem certyfikowanym trenerem oraz od 4 lat dietetykiem klinicznym po Wyższej Szkole Rehabilitacji z bogatym doswiadczeniem w kompleksowym prowadzeniu ludzi - dieta, trening, suplementacja, wprowadzanie chorób autoimmunologicznych jak Hashimoto w remisje, a także wielu innych, jak PCOS, Insulinoopornosc. Dodatkowo posiadam bogate portfolio w przygotowywaniu ludzi do zawodów sylwetkowych naturalnie, jak i na wspomaganiu, przy zachowaniu jak najlepszych wyników zdrowia. Swoją ofertę kieruję do osób chcących: - Kompleksowego prowadzenia pod kątem sylwetki, aby wniesc ją na kompletnie inny poziom; - Poprawić sprawnosc i poczuć się lepiej w swoim ciele (trening silowy, mobility); - Schudnąć; - Przybrać masę mięsniową; -

😊 Kilka słów o mnie i o tym czym się zajmuje na codzień ... Grzegorz Zachaj ... z zawodu jestem Dyplomowanym Naturopatą oraz Akupunkturzystą . Od wielu już lat ćwiczę Tai chi w szkole „Polska Akademia Wu Shu Shen Long”. 🍀🍀🍀 Odbyłem w swoim życiu wiele podróży , w tym do Chin ... Tam pierwszy raz spotkałem się z medycyną chińską , akupunkturą , moksą, poznałem Feng Shui.. Urzekła mnie mądrość zapisana w starych księgach , filozofia ... zasada Tao ... i prostota tych wszystkich przekazów ...otwartość i przyjazne nastawienie tamtejszych mieszkańców ... Tak wiec zapragnąłem poznać i wprowadzić te zasady do swojego życia ... również zawodowego... 🍀Zaczęło się od Tai chi ... 😉 🍀Potem przyszedł czas na zgłębianie i wprowadzanie w życie

🌟 Jacek Lewiński - Trener Personalny w Warszawie | Zainwestuj w Swoje Zdrowie i Formę! 🏋️‍♂️ Witaj na jaceklewinski.pl - miejscu, gdzie Twoja droga do lepszej kondycji zaczyna się od profesjonalnego podejścia do treningu personalnego! 🔹 Dlaczego Wybrać Jacka? Jacek Lewiński to doświadczony trener personalny z pasją do wspierania innych w osiąganiu celów fitness. Jego podejście oparte na indywidualnych potrzebach klienta gwarantuje efektywność i satysfakcję. 🔹 Korzyści dla Ciebie: 🚀 Indywidualny Plan Treningowy: Dostosowany do Twoich celów i możliwości. 🍏 Doradztwo Żywieniowe: Zdobądź wiedzę, jak zbilansowana dieta wspiera osiąganie zamierzonych rezultatów. 🤝 Wsparcie Motywacyjne: Bo trening to nie tylko wysiłek fizyczny, ale

Cześć! Jestem trenerem personalnym z 6 letnim doświadczeniem w branży. Chciałbym zaoferować Ci moje usługi w postaci treningów personalnych i współpracy trenerskiej online. W swojej karierze pomogłem już wielu osobom w uzyskaniu ich wymarzonej sylwetki. Specjalizuje się w pomaganiu ludziom w zrzucaniu tkanki tłuszczowej i budowaniu masy mięśniowej. Jestem osoba, która nacisk kładzie przede wszystkim na efekty. Pracuje z takimi osobami jak np m.in. Pani Dorota Szelągowska, a jej metamorfoza mówi sama za siebie :) Zapraszam do kontaktu jak i do przeczytania opinii i sprawdzeni metamorfoz moich klientów na moim instagramie: https://www.instagram.com/karoladamczyk_trener/ To jak? Zaczynamy działać? Napisz już dziś!

Ten opis pochodzi z mojej strony internetowej formawkratke.com, na której umieszczone są wszystkie najważniejsze informacje odnośnie oferty. Na wstępie chciałbym podziękować Ci za odwiedzenie mojej stron i zapoznanie się z ofertą. W związku z tym, że cenię sobie mój, ale i Twój czas postaram się w jak najkrótszej i prostej formie przedstawić ci, czym się zajmuje, tak żebyś mógł zdecydować, czy chcesz ze mną trenować. Na co dzień pracuję jako trener w klubie Zdrofit przy ulicy bukowińskiej, Warszawa, Mokotów. Treningi prowadzę również w okolicznych klubach tej samej sieci, więc miejsca do treningu na pewno nam nie zabraknie ​Przejdźmy teraz do tego w czym mogę Ci pomóc. Niezależnie, czy chcesz zrobić świetną formę fizyczną, schudnąć,

Jestem trenerem personalnym oraz dietetykiem z wieloletnim stażem. Pracuję w zawodzie już 10 lat i cały ten czas poświęcam w pełni na ciągłe doskonalenie się i rozwój. Ukończyłam studia kierunkowe, studia magisterskie na Uniwersytecie Łódzkim oraz odbyłam liczne kursy i szkolenia.Mam również dyplom dietetyka. Obecnie zajmuję się już głównie współpracą online. Rozpisywanie indywidualnych planów treningowych, zarówno tych na siłowni jak i domowych. Zajmuję się równiez rozpisywaniem diet jak i kompleksowym prowadzeniem zawierającym zarówno plan treningowy, dietetyczny, suplementacje oraz regularne konsultacje i analizę cotygodniowych raportów. Wspieram swoich podopiecznych w każdym ich celu i robię to w sposób holistyczny. Udowadniam, że są w

Mam na imię Weronika, jestem certyfikatem trenerem personalnym, instruktorem pływania oraz fitness. Od wielu lat pomagam osobom, które chcą poprawić jakość swojego życia, podjąć nowe wyzwania, oraz zmienić wygląd swojego ciała. Współpraca ze mną polega na wyborze: - trening personalny - konsultacja - plan treningowy - plan dietetyczny Każda zmiana jest procesem, który wymaga stałej kontroli postępów, stałego instruowania, oraz stałego kontaktu, który zapewniam przez cały okres współpracy. Jeśli chciałabyś zacząć ale się wahasz spójrz na opinie moich zadowolonych klientów oraz klientek i dołącz do nas :)) Możesz szybko i skutecznie osiągnąć swój cel, napisz by poznać szczegóły. Trenujemy w Papaj Gym Warszawa :) Odwiedź mnie na

Stworzyliśmy miejsce gdzie miło spędzisz czas, poczujesz się dobrze i usprawnisz swoją figurę podczas 20 minutowego treningu EMS. Twoje potrzeby są dla nas ważne, dlatego oferujemy kompleksową pomoc przy odchudzaniu, poprawie sprawności fizycznej, kształtowaniu sylwetki, profilaktyce zdrowego kręgosłupa oraz ochronie zdrowia.

Nazywam się Kazimierz Dargiewicz. Jestem dietetykiem i trenerem personalnym. Ukończyłem studia na kierunku dietetyka. Jako trener personalny posiadam międzynarodową akredytację REPS i specjalizację medyczną. Od 7 lat pracuję indywidualnie z osobami, którym zależy na utracie tkanki tłuszczowej, rozpoczęciu aktywności fizycznej w bezpieczny sposób, jak również cierpiącym na bóle kręgosłupa. Treningi odbywają się w Impuls Training Center na ul. Daniłowskiego 2/4 Warszawa (Bielany) Współpracę opieram na 3 filarach. Diagnostyce, planowaniu i realizacji w postaci treningów personalnych i diety. Dzięki takiemu podejściu mogę oszczędzić Twój cenny czas i zapewnić efekty nieosiągalne dla ogólnych programów ćwiczeń i diet. Oprócz tego zawsze staram

Jestem certyfikowanym Trenerem Personalnym, a także Trenerem Medycznym i Instruktorem Kulturystyki. Treningi ze mną to przede wszystkim : 1. Indywidualne Podejście 2. Bezpieczeństwo 3. Motywacja Jestem trenerem, który wyznaje holistyczne podejście, czyli zadbam aby Twoje ciało było w pełni funkcjonalne. Ze mną nie musisz obawiać się, że zrobię z Ciebie kulturystę/kulturystykę, ani też nie będziesz nudził/ła się na treningach, ale przede wszystkim zbudujesz silne i funkcjonalne ciało oraz potężną pewność siebie. Decydując się na współpracę otrzymujesz nie tylko: Plan Treningowy Plan żywieniowy Trening Osobisty , ale przede wszystkim stały kontakt, dzięki czemu zawsze masz pewność, że masz moje wsparcie. Na treningach często ćwiczymy z

Pracownia jest miejscem, które powstało z myślą o osobach poszukujących możliwości poznania siebie, potrzebujących rozmowy, wysłuchania, porady, znajdujących się w trudnej sytuacji życiowej i rodzinnej. Zapewniamy, że tutaj w atmosferze szacunku i zaufania uzyskacie Państwo profesjonalną pomoc i wsparcie. Nasi specjaliści to wykwalifikowani psychoterapeuci i psychiatrzy oraz terapeuci dziecięcy, terapeuci uzależnień, seksuolodzy i diagności. Od ponad dziewięciu lat Pracownia Psychologiczna UL w Warszawie na Mokotowie. Prowadzimy psychoterapię oraz konsultacje psychiatraczne także online. Zgodnie z kompetencjami członków zespołu zajmujemy się: - Psychoterapią osób dorosłych w różnych modalnościach, także w nurcie

Szukasz skutecznej terapii na dolegliwości bólowe? W Przychodni Biomed stawiamy na indywidualne podejście i holistyczną opiekę! Od 2000 roku z pasją pomagamy pacjentom w powrocie do zdrowia, a nasz zespół fizjoterapeutów, osteopatów i lekarzy pracuje razem, by zapewnić Ci skuteczną terapię. Przychodnia BIOMED w Warszawie oferuje kompleksową fizjoterapię, osteopatię oraz konsultacje lekarskie. Specjalizujemy się w leczeniu bólu, rehabilitacji po urazach i operacjach, a także w korekcji wad postawy. Łączymy nowoczesną fizjoterapię, osteopatię oraz medycynę konwencjonalną i alternatywną, aby zapewnić Ci holistyczną i skuteczną opiekę. Co nas wyróżnia? ✅ Kompleksowa opieka: fizjoterapia, osteopatia, akupunktura, hirudoterapia. ✅

Prowadzę treningi personalne w formie 1 na 1. 1. Na podstawie wstępnej rozmowy określamy cel treningu (zmniejszenie wagi, poprawa wydolności tlenowej, siły, koordynacji, szybkości lub elastyczności tkanek. Najczęściej skupiamy się na poprawie wszystkich wymienionych zdolności motorycznych. 2. Trening w luźnej atmosferze. Nie ciśniemy na siłę. Czasami lepiej po prostu wrzucić na luz. Ciało to nie zegarek. 3. Jako fizjoterapeutka dołożę wszelkich starań ku temu, żeby osiągać cele bez osiągania kontuzji i przeciążeń! :)

Marcin Gryglewski Holistyczny trening 💪 • Prowadzę treningi personalne oraz przygotowanie motoryczne, również dla biegaczy i sportów walki; • Łączę metody, monitoruję postęp i indywidualnie dostosowuję plan. Masaż i regeneracja 👐 • Wykonuję masaże Kobido, relaksacyjne, powięziowe oraz drenaż limfatyczny; • Wspieram rehabilitację i odnowę biologiczną, skracając czas regeneracji. Pełne wsparcie 🤝 • Uzupełniam proces konsultacjami dietetycznymi; • Działam w Warszawie: Wola, Śródmieście, Wilanów.

Z branżą fitness jestem związany od 2011 roku. Na co dzień prowadzę treningi personalne w Core Fitness Warszawa, pomagając moim podopiecznym w osiąganiu ich celów treningowych i w zmianie ich nawyków na lepsze. Pracuje głównie z osobami które, nie potrafią, lub nie czują się na siłach, żeby zacząć trenować, jak i również z tymi którzy mają już długi staż treningowy ale potrzebują nowych wyzwań. Specjalizuję się w korekcji wad postawy, szeroko pojętej mobilności i stabilności, kształtowaniu prawidłowych wzorców ruchowych, treningu funkcjonalnym, medycznym, a także siłowym. Kładę ogromny nacisk na technikę i bezpieczeństwo podczas treningu dzięki czemu minimalizujemy możliwość wystąpienia kontuzji tak wszechobecnych w dzisiejszym

Cześć, nazywam się Marcin Stanisławski. Jestem magistrem Akademii Wychowania Fizycznego w Warszawie i trenerem personalnym z 12-letnim doświadczeniem. Współpracuję przede wszystkim ze świadomymi osobami, które wiedzą jak wiele dobrego może zapewnić im dostosowany do ich potrzeb, mądry trening a także indywidualnie dobrana dieta. Z osobami które dostrzegły, że siedzący tryb życia rujnuje ich zdrowie. Które chcą mieć więcej energii i zwiększyć swoją efektywność w życiu. Z osobami, które chcą dawać dobry przykład swoim dzieciom i zaszczepić w nich nawyki zdrowego stylu życia. A także z osobami, które chcą zrealizować swoje cele sylwetkowe, takie jak zredukowanie tkanki tłuszczowej czy zbudowanie masy mięśniowej.

Cześć! Zapraszam Cię do pięknej przygody jaką jest aktywność fizyczna chcesz: -zacząć treningi, ale nie nie wiesz jak się do tego zabrać, -zadbać o swoje zdrowie, -zrzucić zbędne kilogramy, -ukształtować sylwetkę, -poprawić kondycję, -pozbyć się bólu pleców, -polepszyć samopoczucie i nastawienie do życia, -osiągnąć sportowe marzenie, na przykład przebiec maraton? Mam na imię Asia  i od najmłodszych lat jestem związana ze sportem, od gier zespołowych, przez fitness czy biegi długodystansowe (maratony). Obecnie studiuje fizjoterapię. Jestem certyfikowanym trenerem personalnym, instruktorem fitness oraz biegania. Zdobytą wiedzę regularnie poszerzam uczestnicząc w różnego rodzaju szkoleniach z zakresu treningu oraz dietetyki. Od

Jestem absolwentem AWFu, trenerem personalnym , autorem tekstów dla portalu treningbiegacza.pl, wykładowcą oraz projekt managerem koncepcji work-life balance w dużych korporacjach. Pomogę Ci szybko i skutecznie osiągnąć Twoje cele dzięki metodom które wypracowałem w ciągu 10 lat pracy jako trener personalny. Dlaczego warto? Kompetencje i doświadczenie Studia kierunkowe, dziesięcioletnie doświadczenie w branży, liczne kursy i szkolenia oraz klienci i firmy premium, którzy mi zaufali, to coś czym może pochwalić się tylko niewielu. Indywidualne podejście Testy funkcjonalne, ocena sylwetki, wywiad oraz monitorowanie Twoich postępów to narzędzia, z których zawsze korzystam, aby mieć pewność, że trening będzie skrojony właśnie pod

SPECJALISTA Z DOŚWIADCZENIEM W TRENINGU I KOREKCJI POSTAWY Trener od 2015 roku wspiera osoby pragnące poprawić kondycję fizyczną, zredukować wady postawy oraz wdrożyć trwałe zmiany stylu życia. Blisko dziesięcioletnie doświadczenie przekłada się na profesjonalne podejście oraz skuteczność w realizacji celów treningowych. NA CZYM OPIERA SIĘ WSPÓŁPRACA? Każdy plan treningowy tworzony jest indywidualnie – z uwzględnieniem możliwości, stanu zdrowia i oczekiwań klienta. W zależności od potrzeb, trening może obejmować m.in.: - poprawę ogólnej sprawności fizycznej; - korekcję wad postawy; - przygotowanie do określonego celu sportowego; - wsparcie w procesie odchudzania. Dodatkowo trener oferuje indywidualne plany żywieniowe dopasowane do

Cześć ! Mam na imię Przemek a trening siłowy to moja pasja. Jestem Certyfikowanym trenerem personalnym i posiadam 11 letnie doświadczenie w branży Fitness. Moim głównym celem jest motywowanie ludzi i pokazanie że zdrowy tryb życia jest wskazany nie tylko dla zdrowia, ale także dla naszego ogólnego samopoczucia. Doradzam w zakresie żywienia i również suplementacji. Zapraszam Cię na pierwszy darmowy trening, wprowadzający po którym stwierdzisz, czy warto. Po więcej informacji zapraszam pod numer telefonu lub wiadomości prywatnej. Do zobaczenia :)

Trener personalny z ponad 7-letnim doświadczeniem, instruktor rekreacji ruchowej. Obsługuję klientów na terenie Warszawy, przeważnie w klubach CityFit na Woli i Rondo ONZ. Oferuję: - Treningi personalne - Treningi funkcjonalne - Odchudzanie - Suplementacja Zapraszam do kontaktu!

Cześć! Mam na imię Wiktoria i jestem Certyfikowanym Trenerem Personalnym. Ze sportem, aktywnym i zdrowym trybem życia mam doczynienia od dziecka. Zaczynając od łyżwiarstwa szybkiego, przez 10 lat trenowania zawodowo różnych stylów tańca (hip-hop, taniec nowoczesny, high heels), po trening siłowy i kształtowanie sylwetki. Jestem tu po to, aby na podstawie swojego doświadczenia i wiedzy, którą stale poszerzam, pomóc ci osiągnąć wymarzone cele i efekty! I nie chodzi tu tylko o ładną sylwetkę i widoczne mięśnie, ale o ogólne dobre samopoczucie, sprawność i koordynację ruchową, świadomość własnego ciała, zdrowe nawyki i pracę nad pewnością siebie! Co oferuje? - bezpłatną konsultację, podczas której omówimy nasz plan działania! -

Cześć mam na imię Karina. Sportem pasjonuje się od małego dziecka, zaczynałam od siatkówki oraz lekkiejatletyki, które trenowałam 10 lat. Po rozpoczęciu studiów na AWF w Warszawie zapragnęłam adrenaliny i zaczęłam trenować Rugby, łącząc to z siłownią co przyniosło wielkie korzyści. Jestem ceryfikowanym trenerem personalnym dopełniając to kursami dietetycznymi dzięki czemu oprócz treningów oferuje dietę. Ze swoimi podopiecznymi kontakt mam 24h na dobę oraz bardzo przyjacielskie stosunki, ponieważ uważam, że jest to bardzo ważny aspekt współpracy. Jeśli chcesz coś zmienić w swoim życiu zapraszam serdecznie, razem popracujemy nad wprowadzeniem pozytywnych zmian w Twoim życiu. :) Do zobaczenia!

Hej :) Bardzo serdecznie zaproszam wszystkich, którzy chcieli by zrobić coś fajnego w swoim życiu na treningi personalne lub do współprac online. Jeżeli jesteś: - początkujący na siłowni i nie bardzo wiesz co na niej robić, bądź kręcisz głównie cardio bez konkretnego planu treningowego - osobą, która nigdy nie była na siłowni i totalnie nie wie od czego zacząć, ma sporo pytań i obaw - coś tam ćwiczysz, ale chciałbyś/ chciałabyś wiedzieć jak progresować ciężarem i przyspieszyć swoje efekty bądź osiągnąć konkretny cel - Nie masz sprecyzowanego celu ale chcesz poprawić swoją sprawność, zadbać o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne - Wzmocnić / umięśnić ciało i przybrać na wadzę lub zrzucić zbędne kg - Spędzić fajnie czas i być może zyskać

Jestem psychologiem, psychoterapeutą. Pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym, jednak w zależności od potrzeb klientów korzystam z metod zaczerpniętych z innych szkół i nurtów terapeutycznych: ericksonowskiego, terapii krótkoterminowej skoncentrowanej na rozwiązaniach. Prowadzę terapię indywidualną osób dorosłych oraz terapię par i małżeństw. Częstotliwość wizyt ustalamy osobiście, na spotkaniu. Psychoterapią pacjentów do 18 roku życia oraz terapią par i rodzin w naszej placówce zajmują się Anna Pankowska i Marta Zabrzeska-Breitling . Terapeuci dzieci : Anna Pankowska, Agata Jóźwik. Terapią osób zmagających się z uzależnieniem lub współuzależnieniem zajmuje się Arnolda Janicka i Katarzyna Łozińska. Konsultacje psychiatryczne i

Cześć, jestem Michał. Od 8 lat uczę jak trenować mądrze i zdrowo. Pracowałem z setkami podopiecznych. W oparciu o moje doświadczenie opracowałem skuteczną formułę treningową. Trenując ze mną wzmocnisz całe ciało, poprawisz jakość skóry, wydolność oraz wytrzymałość i osiągniesz swój cel – niezależnie od tego czy chcesz zbudować mięśnie czy schudnąć. Lata doświadczenia nauczyły mnie, że każdy z nas jest inny, dlatego do współpracy z Tobą podchodzę indywidualnie. Wyznaczymy priorytety i opracujemy strategię działania dostosowaną do Twoich aktualnych możliwości i celu. Kluczem nie jest ilość przepalonych kalorii, a to kiedy, jakie mięśnie i w jaki sposób zaangażujemy do pracy.

Dyplomowany Naturopata. Łączący w swej pracy połączenie nowoczesnej totalnej biologii z tradycyjną medycyną chińską (akupunktura, dietetyka, ziołolecznictwo). Słuchanie z zastosowaniem języka wewnętrznego, psychogenetyka. Techniki uwalniające podczas sesji. Pełna dyskrecja i profesjonalizm w podejściu indywidualnym. Autor książki Zioła dla zdrowia i urody.

Jesteśmy studiem treningowym zlokalizowanym na warszawskiej Woli. W naszym zespole znajdziesz trenerów wyspecjalizowanych w treningu funkcjonalnym i sylwetkowym, a także trenerów przygotowania motorycznego oraz trenerów medycznych, ich prace uzupełniają dietetycy sportowi oraz kliniczni.

Damian Lewandowski - trener personalny i instruktor fitness z ponad 9-letnim stażem zawodowym, ze sportem związany od najmłodszych lat. Na co dzień trener i instruktor w sieci klubów ZDROFIT (Warszawa). Dlaczego ja? - WIELOLETNI staż jako trener personalny - 9 lat w zawodzie, blisko 15 lat treningów siłowych - WIEDZA i DOŚWIADCZENIE - zdobyte na kursach w całym kraju i przede wszystkim w praktyce! - HOLISTYCZNE podejście do każdego klienta - pracujemy na ciałem i umysłem - TYSIĄCE przeprowadzonych treningów personalnych - SETKI przeprowadzonych zajęć grupowych fitness Najważniejsze certyfikaty i szkolenia: - Certyfikowany Trener Personalny z licencją Międzynarodowej Federacji Kulturystyki i Fitness (IFBB) - Instruktor Personalny w

Udało się! Jeśli tu jesteś to znaczy że już jesteś gotowy(a) na zmianę! Z moją pomocą odniesiesz sukces! Wspólnie dojdziemy do celu. Wniesiemy Twoją sylwetkę na nowy poziom, dzięki czemu poprawi się Twoja pewność siebie i przede wszystkim zdrowie. Będziesz wyglądać i czuć się lepiej! Dlaczego warto wybrać właśnie mnie? - Moje metody są zgodne z aktualną się wiedzą naukową - Wszystko co Ci proponuję zapewniło już sukces wielu moim podopiecznym. - Zawsze przykładam dużą wagę do przygotowania dzięki czemu treningi ze mną są bezpieczne. - Każda minuta spędzona ze mną jest maksymalnie wykorzystana - Mam elastyczny czas pracy dzięki czemu zawsze znajdę dla Ciebie czas - Każdy trening jest planowany specjalnie pod Twoje możliwości - Masz ze

Jestem trenerem personalnym od 2014 roku. Od tego czasu przetestowałem wiele metod i programów treningowych. Wniosek? Nawet najlepsze plany nic nie dadzą gdy brakuje zaangażowania obu stron. Dlatego zawsze walczę o cel klienta, tak jakby był on moim własnym. JESTEM JAK FITNESSOWY SZERYF Z DZIKIEGO ZACHODU - Poprowadzę Cię przez gąszcz diet, badań i metod treningowych, przez które przedzieram się jak kowboj przez odległe stepy, -Znam wszystkie pułapki, które stoją na początku drogi do lepszej sylwetki, -Pobudzam do działania lepiej niż niejedna kawa, - Droga do wymarzonej sylwetki ze mną nie będzie nigdy nużąca. DLACZEGO WARTO MNIE ZATRUDNIĆ? - Nie boję się wyzwań - Wierzę, że ludzie, którzy chcą zmienić coś w swoim życiu, mają energię i

Wiele lat doświadczeń jako trener personalny w Warszawie oraz praca z ludźmi nauczyły mnie jak zaplanować ścieżkę rozwoju fizycznego, starając się sprostać wszelkim wymaganiom. Od czego zaczniemy? Przeprowadzę analizę aparatu ruchu oraz składu ciała. Na podstawie Twojej aktualnej sprawności fizycznej zaplanuję w pełni optymalny i profesjonalny trening dla długofalowych efektów. Szanuję Twój czas więc chcę, żeby każda minuta wspólnego treningu była spożytkowana absolutnie najefektywniej.

Dzień dobry, zajmuję się świadczeniem usług w zakresie masażu klasycznego oraz relaksacyjnego(kursy i certyfikaty) Masaż przeprowadzam u Ciebie w domu, na leżance zabiegowej. Jestem także technikiem dietetyki (studium dietetyczne). Całe moje życie krąży wokół sportu, zdrowego stylu życia. Jestem osoba bardzo empatyczną i życzliwą, zawsze służąca pomocą i, w miarę swoich kompetencji, radą.

Witam wszystkich! Zapraszam na masaż! Specjalizuję się na masażu, posiadam odpowiednie certyfikaty Warszawa. Propozycja tylko i wyłącznie dla dziewczyn/kobiet. Rodzaje i ceny masażu: - Masaż leczniczy pleców i odcinka szyjnego 80 zl - Masaż oraz akupresura głowy 60 zl/45min - Masaż nóg i stóp, który usuwa zmęczenie i zmniejsza obrzęki 80zl/45min - Masaż dłoni, szyi i głowa 60zl/ 45min - Masaż całego ciała: relaksacyjny, klasyczny, odżywczy 120 zl/1,5 godziny - Antycellulitowy 100zl/60min Proszę nie zwracać uwagi na to, że jestem dziewczyną i może się wydawać, że może mi zabraknąć siły na robienie masażu, bo istnieją różne techniki, które nie przewidują ogromnej siły fizycznej. Posiadanie odpowiedniej wiedzy z anatomii, fizjologii

Naszym marzeniem było stworzenie miejsca, w którym pacjenci otoczeni są profesjonalną, spersonalizowaną opieką. Przejdziesz z nami przez cały proces leczenia począwszy od pierwszej wizyty konsultacyjnej, poprzez leczenie (zachowawcze, operacyjne, rehabilitacyjne) aż do całkowitego wyleczenia dolegliwości. Na każdym etapie zawsze jesteśmy do Twojej dyspozycji.

Jeżeli chcesz poprawić swoją sylwetkę, zbudować masę mięśniową, schudnąć, zadbać o ogólną mobilność i zdrowie swojego ciała, to zachęcam do współpracy. Dopasuję trening do twoich potrzeb. Gwarantuję miłą atmosferę i pełen profesjonalizm. Jestem trenerem z kilkuletnim doświadczeniem, prowadzę treningi z osobami dorosłymi jak i z dziećmi. Treningi mogą odbywać się na siłowni lub w domu u podopiecznego. Zapraszam do kontaktu priv lub telefonicznie. PIERWSZY TRENING ZA POŁOWĘ CENY! Treningi odbywają się w Centrum treningowe gościnna. Jest to siłownia na Bemowie. Siłownia honoruje karty multisport.

Nazywam się Natalia jestem psychologiem klinicznym, psychodietetykiem, trenerem TUS i pracuję w nurcie poznawczo-behawioralnym. Od wielu lat pracuję z ludźmi starając się pomóc im w odnalezieniu balansu w życiu i poradzeniu sobie z trudnościami, które napotkali na swojej drodze. Holistycznie podchodzę do tematyki świadomości żywieniowej łącząc potrzeby ciała i głowy, jednocześnie koncentrując się na indywidualnych aspektach każdej historii. Od wielu lat prowadzę szkolenia z zakresu kompetencji miękkich wykorzystując swoją wiedzę i doświadczenie. Indywidualne oferty szkoleń z tematyki takiej jak: zarządzanie stresem, zarządzanie czasem, umiejętności komunikacyjne, praca w zespole, zarządzanie zespołem itp. Tematyka warsztatów z zakresu

Serwus! Jestem Trenerem Przygotowania Fizycznego specjalizujący się w treningu medycznym, motorycznym, siłowym ukierunkowanym na zdrową i atletyczną sylwetkę. Cechuje mnie podejście do człowieka, nie robota zatem wszystko jest dopasowane o aktualne możliwości. Liczne kursy, książki oraz czytanie aktualnych badań naukowych pozwalają mi pracować na najwyższym poziomie. Zapraszam do współpracy!

Witam, jestem certyfikowanym trenerem personalnym. Zajęcia ze swoimi podopiecznymi prowadzę w Legia Fight Club. Jestem byłą zawodniczką w kickboxing. Moi podopieczni są zadowoleni z efektów naszej współpracy. Z chęcią pomogę ci osiągnąć swój cel. Nie tylko dotyczący wyglądu ale również (to co najważniejsze) zdrowia. Serdecznie zapraszam do kontaktu.

Co zyskujesz współpracując z nami i dlaczego warto: * Skuteczne rozwiązanie Twoich problemów z nadwagą, czy wszelakimi bólami, * Wszystko w jednym miejscu i jeden pakiet: a w nim zawarta kompleksowa opieka naszyć specjalistów: treningi, doradztwo dietetyczne, masaże, fizjoterapia oraz NOWOŚĆ w naszych usługach: akupunktura. * Atmosfera sprzyjająca rozwojowi i dążeniu do celu, bez obaw o bycie ocenianym. Nasze unikalne treningi, oparte o indywidualne potrzeby sprawiają, że wszelkie pożądane zmiany zachodzą w znacząco szybkim tempie i dają trwałe efekty. Używamy sprawdzonych i skutecznych metod, opartych na 13 latach doświadczeń w pracy z ludźmi oraz popartych specjalistyczną wiedzą. Jesteśmy zwolennikami rozwiązań holistycznych i

Jestem związany ze sportem od dziecka, jako dziecko trenowałem piłkę nożną, potem przez wiele lat był to trening siłowy, a obecnie od kilku lat trenuje MMA (Wicemistrz Polski oraz medalista Mistrzostw Europy). Mam ogromną świadomość ciała i dzięki temu pomogę Ci zrozumieć Twoje potrzeby treningowe i żywieniowe. Rozumiem, że Twoje potrzeby mogą być różne, od po prostu chęci zmiany trybu życia z siedzącego na bardziej zdrowy i chęci poprawienia samopoczucia poprzez chęć zmiany sylwetki i wzmocnienie tym samym pewności siebie, aż do mocnego treningu wytrzymałościowego, który wrzuci Cię na jeszcze wyższy level sprawności. Do wyboru: trening ogólnorozwojowy, trening spalajacy tkanke tłuszczowa, trening wzmacniający ciało, jak również trening

Cześć, mam na imię Diana i jestem trenerką z pasją do zdrowego stylu życia i aktywności fizycznej. Specjalizuję się w treningu siłowym i funkcjonalnym. W swojej pracy szczególną uwagę zwracam na poprawną technikę wykonywania ćwiczeń oraz indywidualne podejście do każdej osoby, która do mnie trafia. Jeśli potrzebujesz pomocy w odkryciu swojej wewnętrznej motywacji, to z przyjemnością Ci w tym pomogę. Wspólnie znajdziemy to, co Cię napędza i motywuje, wypracujemy plan treningowy dostosowany do Twoich potrzeb, celów i poziomu zaawansowania. Pomogę Ci zrozumieć, jak działa ciało i jakie zmiany trzeba wprowadzić, aby osiągnąć pożądane efekty. Moja misja? Pomagać Ci osiągnąć swoje cele fitnessowe, ciesząc się każdym krokiem tej podróży.

Nazywam się Ula Gąska i pomagam osobom z Warszawy oraz całego województwa mazowieckiego odzyskać sprawność i spokój ciała. Każdą osobę traktuję indywidualnie, wsłuchuję się w potrzeby i dobieram techniki tak, by realnie wspierać powrót do równowagi. Moja oferta obejmuje: 1. Masaże lecznicze i relaksacyjne; 2. Fizjoterapię i rehabilitację; 3. Trening personalny; 4. Konsultacje dietetyczne. Łącząc te obszary tworzę spójną, empatyczną opiekę, która pozwala łagodzić ból oraz wzmacniać kondycję w codziennych aktywnościach. Wizyty prowadzę w dogodnych godzinach, a w razie potrzeby dojeżdżam do domu lub biura klienta 🚗. Elastyczny harmonogram ułatwia regularną pracę z ciałem, niezależnie od obowiązków i stylu życia. Stawiam na jasną

Cześć! Jestem Adrianna Tiulemba i jestem tutaj, aby pomóc Ci w drodze do lepszego zdrowia i formy. Co oferuję? Specjalizuję się w fitnessie i dietetyce, szczególnie dla kobiet w wieku 20-40 lat. Prowadzę treningi personalne i konsultacje dietetyczne. Jeśli szukasz wsparcia w sportach walki, również z przyjemnością Cię poprowadzę! Gdzie działam? Możesz mnie znaleźć w Warszawie, przy ulicy Kołowej 54. Ale to nie wszystko! Dzięki możliwości pracy online, mogę wspierać Cię zdalnie, gdziekolwiek jesteś. Jak się ze mną skontaktować? Najłatwiej będzie skontaktować się ze mną telefonicznie lub mailowo. Czekam na wiadomość!

Witam Serdecznie Nazywam się Daniel Redyk jestem licencjonowanym fizjoterapeutą oraz technikiem masażu od 13lat.Oprócz rehabilitacji neurologicznej, po urazowej oraz masaży leczniczych, drenaży limfatycznych, relaksacyjnych, refleksologii zajmuje się również terapią czaszkowo-krzyżową oraz normalizacją składu biochemicznego organizmu .Swoje usługi oferuję w prywatnym gabinecie ale także z dojazdem do pacjenta na terenie Warszawy i okolic. Zabiegi wykonywane są na specjalnym przenośnym stole firmy HABYS. Gwarantuję profesjonalne podejście do pacjenta, anonimowość oraz bezpieczeństwo w trakcie zabiegów. Zapraszam serdecznie

Witam mam na imię Rafał. Zacząłem od drążków a dziś ćwiczę siłowo. Ćwiczę od 3 lat i popełniłem dużo błędów. Chcę abyś ty ich niepopełniał i omijał niepotrzebne teorie. Mimo młodego starzu posiadam duże doświadczenie. Poprowadzę osobę zarówno na masie jak i redukującą masę tłuszczową. Zamierzam stworzyć konsultacje online. Wiemy jakie są czasy i nie wiemy kiedy nastąpi jakiś lockdown. Konsultacje online to bardzo dobry sposób do nauki z sugestiami. Osoba trenująca uczy się i dzięki temu po pewnym czasie niepotrzebuje już trenera. :) Zapraszam Rafał Pukało

Od 8 lat uczę w jaki sposób usprawniać swoje ciało, stawiać mu kolejne wyzwania i czerpać z tego radość. Nauczę Cię: prawidłowo oddychać, skoryguje postawę, zwiększe mobilność, ułożę dietę pod konkretny cel, przygotuje na większe wyzwania. Miło mi będzie jeśli zechcesz skorzystać z moich doświadczeń w tym temacie. Jeżeli potrzebujesz pomocy w realizacji swoich celów napisz do mnie: Grzegstpn@gmail.com Oferuje treningi personalne, grupowe, on-line, plany treningowe. Znajdź mnie w social media https://www.facebook.com/trenergrzegorzstepien/

Jestem Dietetykiem Klinicznym z wieloletnim doświadczeniem w leczeniu żywieniowym. Oferuję konsultacje on-line (cala Polska i nie tylko), ale również z dojazdem do Pacjenta (Warszawa i okolice). Nie kieruję się moda i ideologia w diecie. Każdego Pacjenta traktuje indywidualnie. Przyjmuję również dzieci. Jeżeli chcesz odzyskać zdrowie pod okiem specjalisty, napisz, a zobaczymy co da się zrobić:)

Suprofit to program partnerski, który oferuje zarobki do 40 % koty zamówienia. Jeżeli szukasz dodatkowej pracy bez wychodzenia z domu to odwiedz strone suprofic.com gdzie znajdziesz dokładny opis jak działa program partnerski. Na stronie znajdziesz także wiele ciekawych informacji odnośnie pracy

Cześć, z tej strony Damian! Mam ponad 5 letnie doświadczenie w branży fitness, 3 letnie doświadczenie jako czynny zawodnik trójboju siłowego i trener personalny. Chętnie pomogę Ci osiągnąć Twój cel - chcesz zgubić parę kg, zwiększyć masę mięśniową, a może po prostu stać się bardziej sprawnym? Dobiorę odpowiedni trening oraz system żywieniowy i pomogę Ci zmienić Twoje ciało!