Dietetyk 2026

Dobór ćwiczeń stosowny do rozwoju kondycji, werwa i motywacja do ćwiczeń. Atmosfera treningów, gdzie każdy początkujący i zaawansowany może liczyć na wsparcie w dążeniu do upatrzonego celu.

Podejście do klienta, wiedza, a przede wszystkim atmosfera. Czułem się dobrze, robiłem postępy, więc polecam, dobrze zainwestowane pieniądze i czas.

Tl;dr: Polecam w 100% Już na etapie rozmowy telefonicznej, da się widzieć zaangażowanie. Podczas spotkania bardzo przyjemne zaskoczenie. Podejście jakie reprezentuje, dla mnie osobiście jest świetne, można spokojnie pogadać, żeby wyjaśnić wątpliwości lub żeby zrozumieć po co, coś się robi, a gdy trzeba pogania by robić. Nie boi się, jak niektórzy by samemu pokazać jakieś ćwiczenie samemu a następnie korygować na bieżąco, znaczy to o ciągłym zwracaniu uwagi na osobie trenowanej.

Po pierwsze o jakości firmy świadczą osoby ją prowadzące. Asia i Marcin to cudowni, wspierający ludzie, również doskonali, kompetentni trenerzy. Warto trenować bezpośrednio z nimi, ale każdy członek ich teamu nie jest przypadkowy i można mu zaufać! Jestem z Unlimited od 11 lat i zdania nie zmieniam.

Bardzo pozytywne odczucia. Trenuję pół roku . Cenię sobie zaangażowanie i profesjonalizm Pana Jakuba.

Świetne miejsce, w którym można naprawdę poczuć zrozumienie i wsparcie. Psycholog z ogromnym doświadczeniem, empatią i spokojem. Dzięki terapii zaczęłam patrzeć na wiele spraw inaczej. Z całego serca polecam każdemu, kto potrzebuje rozmowy i pomocy

Współpraca z trenerem Damianem motywuje do ciągłego rozwijania się i pokonania swoich słabości. Treningi są dopasowane pod umiejętności podopiecznego, a do tego przebiegają w bardzo miłej atmosferze. Polecam.

Masaż super, dobrany do pacjenta a nie na szybko. Salonik mały ale przytulny widać że zadbany. Zawsze są ciastka, kawka, herbatka bardzo przytulnie. Szczególnie teraz jesienią. Masażysta dużo opowiada o masażu o tym co mogę czuć i jak się będę czuć po nim. Bardzo dba o komfort pacjenta. Polecam z całego serca

Dzięki Tobiaszowi zbliżam się do zamierzonego celu, jestem przekonana, że dalej będę przychodzić na treningi. Czas spędzony z Tobiaszem na treningu pozwala mi na relaks od pracy.

Jestem zadowolona ze współpracy. Dieta jest bardzo prosta w przygotowaniu, a treningi - dzięki załączonym filmikom są zrozumiałe. Kontakt jest nie ograniczony i możliwy 7 dni w tygodniu co ułatwia współpracę, a przede wszystkim mam pewność, że czuwa nade mną specjalista. Kiedy przychodzi mi do głowy zjeść coś spoza diety lub ominąć trening, przypominam sobie o nadchodzącym raporcie - Parola nie oszukasz.

Na początku trochę się bałam, bo nigdy wcześniej nie ćwiczyłam z trenerem, ale Body Movement na Mokotowie to strzał w dziesiątkę. Wszystko na luzie, trener pilnuje techniki i dopasowuje tempo. Fajne miejsce, aż chce się wracać.

Nie ma co dużo pisać, totalny szef i profesjonalista w tym co robi. Treningi z Maurycym to nie tylko litry potu i krwi wylane na siłowni, ale także dobra zabawa, bardzo duża różnorodność treningów. Mega otwarty i kontaktowy gość, który przede wszystkim skupia się na poprawnej technice i posiada ogrom wiedzy. Co by nie mówili na mieście jest super gościem, a przede wszystkim trenerem.

Opieka trenerska na najwyższym poziomie. Częsty kontakt z trenerem i zmiany w treningu które spowodowały łatwiejsze i szybsze bieganie. Dominik pokazał mi bieganie od nowa. Bardzo pozytywne i koleżeńskie podejście.

Komunikacja przebiegała bardzo sprawnie - firma odpowiada szybko, a przekazywane informacje są precyzyjne i rzetelne. Oferta spełniła w pełni moje oczekiwania - trening był profesjonalny, skuteczny i zróżnicowany. Zdecydowanie polecam firmę Smart Body Trainer za pasje, profesjonalizm i fantastyczne podejście do klienta!

Polecam treningi u mojego kolegi z pracy Krzyśka. Krzysiek jest znakomitym nauczycielem WF i trenerem. Stosując się do jego wskazówek ulepszyłem swój plan treningowy i teraz trening dla mnie stał się prawdziwą przyjemnością.

Z całego serca polecam Personal Gym. Miła atmosfera, profesjonalne podejście do podopiecznych. Dobrze dobrane ćwiczenia, jestem bardzo zadowolona.

Polecam! Jeżeli chcesz się zmienić, ulepszyć, pracować nad sobą to Kuba jest odpowiednią osoba, która Ci w tym pomoże. Motywuje, tłumaczy, odpowie na każde nurtujące Cię pytanie. Odpowiednio dobierze dietę i treningi. I przede wszystkim na treningach skupia się w 100% na osobie którą trenuje. Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z Kubą, widzę mega efekty a na tym zależy najbardziej. Polecam!!!

Zajmuję się budowlanką, więc fizycznie pracuję codziennie, ale mimo to brakowało mi siły i kondycji. Po treningach z Łukaszem nie tylko poprawiłem sylwetkę, ale też mam więcej energii do pracy i życia. Proste ćwiczenia, konkretne wskazówki i efekty, które widać gołym okiem. Polecam każdemu, kto chce się wzmocnić!

Współpracę z Piotrkiem zarekomendował mi kolega, który również z nim trenuje. Polecenie było strzałem w dziesiątkę. Głównym celem naszych treningów jest zdrowie, czyli trening ogólnorozwojowy. To, co cenie we współpracy z Piotrkiem to to, że umie słuchać i dostosowuje trening do moich potrzeb, możliwości i nastrojów. Podziwiałam go za umiejętność „czytania” mojego ciała podczas treningu. Wie kiedy dobrze ćwiczę, a kiedy oszukuję. Nadal nie wiem jak on to robi. Cenie również sobie jego otwartość i poczucie humoru. Gdy trzeba pośmiejmy się, innym razem porozmawiamy na ciekawe i wartościowe tematy. Nie będę ukrywał, że Piotrek stał się jedną z ważniejszych osób w moim życiu. Ciągle mnie motywuje i popycha do przodu.

Trener skarb! Przyszłam do Kacpra z zerową wiedzą jeśli chodzi o poprawną technikę wykonywania ćwiczeń. Wiedza, umiejętność jej przekazywania i zaangażowanie Kacpra sprawiły, że już nie boję się wykonywać ćwiczeń, których kiedyś unikałam, żeby się nie skrzywdzić i w końcu czuję jak odpowiednie mięśnie pracują podczas treningu. Wielki plus za luźne pogawędki między seriami i pełen profesjonalizm i skupienie podczas wykonywania serii. Na treningu Kacper poświęca podopiecznym 200% swojej uwagi. Polecam każdemu - zarówno tym, którzy dopiero zaczynają przygodę z ciężarami, jak i tym, którzy są już bardziej zaawansowani. Każdemu życzę trenera takiego jak Kacper, który wkłada całe serce w swoją pracę!

Bardzo profesjonalny salon. Pomocny i miły zespół, który zawsze doradzi w wyborze zabiegu. Serdecznie polecam.

Wszechstronność, zaangażowanie, cierpliwość i fachowa wiedza, co pozwala uniknąć błędów, kontuzji. Autorytet, ale w pozytywnym tego słowa znaczeniu. Nacisk na rozgrzewkę, technikę ćwiczeń i postęp. Szczerze polecam.

Świetny specjalista. Korzystałam z córką z usług innych psychologów jednak żaden z nich nie ma tak fachowego i profesjonalnego podejścia do pacjenta jak Pani Ilona. Już po pierwszej wizycie wiedziałam, że to z Panią Iloną chcemy kontynuować terapię. Osoba bardzo życzliwa i w pełni nastawiona na chęć pomocy pacjentowi, a co najważniejsze widoczne efekty po terapii. Bardzo polecam spotkania z Panią Iloną.

Podróż Violą do naszych najgłębszych zakamarków, gdzie odnajdujemy źródło naszych problemów, to najlepszy sposób ich rozwiązania. Z Violą To bezpieczeństwo, mądre prowadzenie i satysfakcja rozwoju osobistego. Polecam!

Bardzo polecam! Miły kontakt, profesjonalne podejście :)

Pełen profesjonalizm, ogromna wiedza a przede wszystkim nieoceniona pomoc, przychodząc widzi się to zaangażowanie w problem i nie ma się tego uczucia, że jest się tylko kolejną sztuką do odhaczenia (jak to czasem bywa)... polecam z całego serducha 🙂

Skorzystalem z treningu silowego z p. Tomaszem - potrzebowalem ulozenia planu treningowego. Od razu nadmienie ze mam problemy ortopedyczne i ze wracalem do treningow po dlugim okresie przerwy. Ze wspolpracy z p. Tomaszem jestem bardzo zadowolony. Kluczowe sa 3 kwestie: (1) indywidualne podejscie (w moim przypadku - zrozumienie specyfiki dolegliwosci ortopwdycznych i dopasowanie odpowiednie cwiczen) do klienta (2) fachowosc - wyjasnienie DOGLEBNE i ZE ZROZUMIENIEM roznych technik cwiczen (w szczegolnosci: martwy ciag, przysiady oraz wyciskanie masterclass) na poziomie fizyki ruchu (3) konstuktywne i uczciwe podejscie - bez obiecywania gruszek na wierzbie ale za to z zarysowaniem jasnej perspektywy Na razie nie wrzucam zdjec - dopiero

Od samego początku współpracy z Marcinem czuję się profesjonalnie zaopiekowana. Pomógł mi ustalić konkretne cele, które sukcesywnie spełniamy. Na treningach personalnych zwraca dużą uwagę na technikę, co pomaga uniknąć kontuzji. Dodatkowo doradza w kwestiach diety co jest ogromnym plusem. Jednym słowem POLECAM!

Super kontakt, szybko przygotowana dieta i plan treningowy, efekty widoczne już po pierwszym miesiącu! Polecam zarówno za treningi jak i podejście do Klienta!

Bardzo pracowita i zaradna osoba. Mogę z pełna świadomością polecić współpracę z tą panią, jest bardzo profesjonalna podczas swojej pracy a do tego pozytywna i zwariowana przez co atmosfera jest naprawdę luźna i przyjemna. Polecam!

Michał jest bardzo profesjonalny. Widać, że ma indywidualne podejście, każde ćwiczenie świetnie tłumaczy, z duża cierpliwością. Zajęcia z Nim przebiegają w luźnej, fajnej atmosferze. Do tego Michał potrafi zmotywować i wesprzeć. Bardzo polecam zajęcia z Michałem, korzystam już od kilku lat i nie wyobrażam sobie trenować z kimś innym.

Polecam P. Marka. Trener personalny z ogromną wiedzą, a przy tym przesympatyczny człowiek. Mój nastoletni syn zmienił się nie do poznania. Wygląda świetnie, zdrowo się odżywia. Najważniejsze w tym wszystkim, że wyniki badań choroby autoimmunologicznej bardzo się poprawiły. Lekarze zachwyceni. Ogromny postęp, wszystko dzięki wiedzy, umiejętności i zaangażowaniu jednego z najlepszych trenerów. Piękną sylwetkę jak i świetne zdrowie można wypracować z tak wspaniałym trenerem. Polecam.

Chcę podzielić się moją niesamowitą przygodą z trenerem personalnym Filipem! Dzięki jego wsparciu i profesjonalizmowi udało mi się schudnąć 35 kg, a to dopiero początek mojej drogi. Filip nie tylko dostarcza doskonałe plany treningowe, ale także motywuje do działania i przypomina, jak ważne są zdrowe nawyki. Jego podejście jest zindywidualizowane – zawsze słuchał moich potrzeb i dostosowywał ćwiczenia do mojego stylu życia. Nie mogę nie wspomnieć o atmosferze, jaką tworzy podczas naszych zajęć. Każdy trening to nie tylko wysiłek, ale też mnóstwo pozytywnej energii i uśmiechu. Dzięki Filipowi czuję się nie tylko zdrowsza, ale także pewniejsza siebie. Zdecydowanie polecam Filipa każdemu, kto pragnie poprawić swoją kondycję czy zrealizować

Profesjonalne i indywidualne podejście do klienta. Trening w przyjemnej atmosferze z dobranym planem treningowym. Motywacja do dawania z siebie 100% i elastyczne podejście co do czasu i miejsca treningu! Co najważniejsze trening, po którym widać i czuć efekty, polecam z całego serca.

Skarb! Michał to chodzące kompendium wiedzy z zakresu treningu i odżywiania. Przeszłam już wielu trenerów, ale w końcu z Michałem nauczyłam się technicznie wykonywać ćwiczenia i zmienił we mnie nawyki w kuchni. Z przyjemnością piszę tę opinie i bardzo polecam.

Z Esfit współpracuję od paru miesięcy. Uwielbiam to miejsce ze względu na jakość treningów i rodzinną atmosferę. Nie doświadczysz tutaj oceniania tego kim jesteś. Doświadczysz zmiany swojego życia, sylwetki na lepsze. ❤️ Czy polecam? Zdecydowanie tak. Nigdzie indziej nie poczujesz się tak komfortowo i nie doświadczysz tak profesjonalnych treningów personalnych.

Wizyta u fizjoterapeuty Piotrka była bardzo pozytywnym doświadczeniem. Piotrek wykazał się dużym profesjonalizmem i empatią, dokładnie wyjaśniając przyczyny mojego problemu i proponując skuteczne rozwiązania. Już po kilku wizytach zauważyłem/łam poprawę. Serdecznie polecam!

Profesjonalne podejście wykonawcy do zadania, bardzo dobra robota, spełnił wszystkie moje oczekiwania (a nawet wiecej), polecam

Monika to zdyscyplinowana i odpowiedzialna trenerka personalna o bardzo szerokiej wiedzy nie tylko treningowej ale również wiedzy dla osób borykających się z stanami zdrowotnymi jak cukrzyca, insulino oporność, hashimoto czy problemy z hormonem tarczycy. Mówię to jako trener bo sam nim jestem i nie raz współpracowałem z Monika i konsultowałem różne przypadki moich podopiecznych, jeżeli szukasz trenerki z pasją i duża wiedza to serdecznie polecam trenera Monika, a na pewno osiągniesz swój zamierzony cel.

Serdecznie polecam. Miałam bardzo spięte plecy i kark spowodowane stresem po kilku masażach duża poprawa. Pełen profesjonalizm i wielka wiedza. 👍

Bardzo serdecznie polecam, współpracujemy już ponad rok, efekty są niesamowite, treningi to pełen profesjonalizm i zaangażowanie, dopasowane godziny treningów i atmosfera na treningach jest super, lekko nie jest ale o to chodzi. Najlepszy trener personalny!

Ciekawie opracowane materiały, dużo wiedzy, podanej w przystępny sposób! Dobry kontakt mailowy. Polecam.

Wspaniała miejsce, przyjacielska atmosfera i trenerka która nie odpuszcza i pilnuje każdego z osobna jest pełen profesjonalizm i moc.

Najlepszy trener, nie tylko zaangażowany i konsekwentny, ale również super kumpel! Z całego serducha polecam, po latach poszukiwań odpowiedniej siłowni w końcu trafiłam na to czego zawsze oczekiwałam.

Tak trudno w kilku słowach opisać jak wiele daje współpraca z Roksaną. Po paru miesiącach nie straciłam cudownie kilogramów. Roksana zmotywowała do ciężkiej pracy, nauczyła poprawnie wykonywać ćwiczenia dzięki czemu zaczęły pojawiać się nowe mięśnie a te ćwiczenia, które były zmorą stały się dużo przyjemniejsze! Dieta była punktem spornym, ale udało się wypracować kompromis (pozwoliła jeść mniej) a dzięki odpowiednio skomponowanym posiłkom poprawiły się też wyniki badań. Polecam szczególnie osobom z problemami takimi jak moje czyli insulonooporność, hashimoto i niedoczynność tarczycy. Roksana wspiera i motywuje, nie ocenia, a dobiera działania tak żeby wypracować najlepsze efekty.

Pełny profesjonalizm, gorąco polecam. Dlaczego? Po pierwsze znają się na "robocie", a do tego przesympatyczne z sercem na dłoni. Tak trzymajcie!

Bardzo dobry kontakt i wszystko zgadzało się z opisem. Polecam serdecznie!

"Współpracę" z Magdaleną oceniam bardzo pozytywnie. Od samego początku wykazywała się dużym zaangażowaniem. Rzetelnie wsłuchuje się w potrzeby "klienta" i dobiera odpowiednie ćwiczenia i formy treningu oraz doradza w kwestiach prawidłowego odżywiania się i suplementacji. Jest osobą wymagającą, a jednocześnie wrażliwą. Stanowi mulikombinację profesjonalizmu, pozytywnej energii, uśmiechu i wiedzy, którą skutecznie dobiera pod delikwenta 😀. Pod okiem Magdaleny jest się w stanie uwierzyć w siebie i pokonać bariery zarówno fizyczne, jak i psychiczne. Cała przyjemność ze wspólnego czasu z trenerką jest po mojej stronie!

Serdecznie polecam! Nasza współpraca odbywa się online a jest dużo bardziej efektywna od niektórych stacjonarnych! Super podejście i przede wszystkim wiedza, przemyślany plan treningowy dostosowany indywidualnie do klienta.

Jestem bardzo zadowolona z treningów w Body Time Studio, które naprawdę wzmacniają całe ciało i przynoszą super efekty! Polecam wszystkim tym, którzy jeszcze się wahają.