AleDietetyk Aleksandra Wzorek

Jestem absolwentką studiów licencjackich z dietetyki na Wydziale Lekarskim Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie oraz studiów magisterskich z dietetyki na Krakowskiej Wyższej Szkole Promocji Zdrowia.

Wiedzę i umiejętności stale pogłębiam biorąc udział w szkoleniach dietetycznych m.in. na temat chorób układu pokarmowego, chorób tarczycy, chorób onkologicznych, żywieniu w ciąży oraz w wielu innych

Zajmuję się również organizacją wykładów na temat zdrowego odżywiania oraz żywienia osób chorych.

Jestem przeciwniczką głodówek oraz diet wykluczających konkretne produkty bez wskazań zdrowotnych. W moich jadłospisach możecie liczyć na szybkie, proste, różnorodne potrawy i przekąski. Produkty, które wykorzystuję w jadłospisach są powszechnie dostępne w sklepach. Uwzględniam również preferencję żywieniowe pacjenta i jego budżet.

Specjalizuję się w:
­ - dietach odchudzających
­ - dietach w jednostkach chorobowych
­ (nadciśnienie, podwyższony cholesterol, cukrzyca, niedoczynność lub nadczynność tarczycy,
hashimoto, insulinooporność, refluks żołądkowo-przełykowy, zgaga,
zespół jelita nadwrażliwego i inne)
­ - dietach dla przyszłych i aktualnych mam
­ - dietach na budowę masy mięśniowej lub na przytycie